11 raskausviikolla olet vasta siirtymässä toiselle raskauskolmannekselle, tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.
Nyt kun olet 11 raskausviikolla, haluat ehkä pysyä vauvasi kehityksessä kärryillä raskausviikko-oppaan avulla. Siinä me tulemme apuun.
Ollessasi 11 raskausviikolla olet juuri siirtymässä toiseen raskauskolmannekseen, jolloin kaiken (toivottavasti!) pitäisi alkaa muuttua hieman mukavammaksi.
Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää siitä, että olet 11 viikkoa raskaana…
11 viikkoa raskaana: Oireet
Jos olet kärsinyt aamupahoinvoinnista ja ollut viikkoja syömättä, painosi on saattanut pudota hieman. Nyt on aika, jolloin ruokahalusi ja energiatasosi saattavat alkaa tehdä tervetullutta paluuta ja saatat jopa huomata, että alat lihoa muutaman kilon. Rintasi näyttävät todennäköisesti suuremmilta ja tuntuvat painavammilta, suonet saattavat näkyä, ja nännisi ovat suuremmat ja tummemmat. Saatat myös huomata nänneissäsi koholla olevia kuoppia. Näitä kutsutaan Montgomeryn mukuloiksi, ja ne ovat yksi monista raskauden ulkoisista merkeistä, jotka häviävät vauvasi synnyttyä.
Jos olet tottunut nukkumaan vatsallasi, kipeät rinnat voivat tulla sinun ja hyvän yöunen väliin. Jos tämä on suosikkiasentosi, yritä harjoitella itseäsi nukkumaan vasemmalla kyljelläsi. Se auttaa parantamaan veren ja ravintoaineiden virtausta vauvallesi sekä auttaa munuaisiasi pääsemään eroon jätteistä ja nesteistä. Mitä nopeammin totut tähän asentoon, sitä paremmin pystyt nukkumaan, kun vatsasi alkaa kasvaa todella suureksi.
11 raskausviikkoa: Sikiön kehitys
SCIEPRO/Getty
Vauvasi on nyt noin 2 tuumaa pitkä, noin tomaatin kokoinen. Kasvojen luut ovat täysin muodostuneet. Korvanystyrät näyttävät enemmän korvilta ja sormet ja varpaat ovat erottumassa. Jopa sormenkynnet ovat olemassa! Vaikka vauvasi pää on edelleen suhteettoman suuri, hänen vartalonsa alkaa suoristua ja käy nyt läpi omaa kasvupyrähdystään. Napanuora on täysin muodostunut, ja istukka kehittyy nopeasti, mutta se ei ole täysin muodostunut vielä viikkoon.
Tästä viikosta alkaen pienokaisesi sydämenlyönnit saattavat kuulua niin kovaa, että lääkärisi tai kätilösi pystyy seuraamaan niitä erityisellä kuuntelulaitteella, jota kutsutaan doppleriksi.
11. raskausviikko: Muutokset, jotka sinun tulisi tehdä
Sinulla saattaa olla ajanvaraus tällä viikolla, ja joillakin naisilla on nyt myös niskatutkimus. Niskatutkimus on ultraäänitutkimus, jota käytetään Downin syndrooman seulontaan.
Kaikille Englannissa asuville naisille olisi tarjottava niskatutkimusta 11 raskausviikon 2 päivän ja 14 raskausviikon 1 päivän välillä. Yhdessä verikokeen kanssa sitä käytetään laskemaan yksilöllinen riskisi saada Downin syndroomaa sairastava lapsi. Verikoe ja niskatutkimus yhdessä tunnetaan nimellä yhdistelmätesti.
Niskatutkimus tarkoittaa ’kaulaa’, ja tässä ultraäänitutkimuksessa ultraäänitutkija mittaa vauvan kaulan takaosassa olevan nestetaskun paksuuden, jota kutsutaan niskapoimuksi. Kaikilla vauvoilla on tätä nestettä, mutta sen määrä voi olla suurempi vauvoilla, joilla on Downin syndrooma.
Verikokeessa mitataan verestäsi kaksi proteiinia. Nämä ovat hormoneja nimeltä PAPP-A (pregnancy associated plasma protein-A, raskauteen liittyvä plasmaproteiini-A) ja vapaa B-hCG (B-human chorionic gonadotrophin, ihmisen koriongonadotropiini).
Riski sille, että vauvallasi on Downin oireyhtymä, lasketaan sen jälkeen ohjelmiston avulla, joka ottaa huomioon ikäsi, painosi ja perhesukusi alkuperän sekä raskauden raskauden keston. Tämäntyyppinen seulontatesti ei voi antaa varmoja vastauksia, minkä vuoksi tuloksesi ilmaistaan ”riskinä” saada Downin syndrooma omaava lapsi eikä lopullisena diagnoosina.
Lue lisää:
Jos riskisi on yksi 150:stä tai pienempi, sinulle tarjotaan jompaakumpaa kahdesta diagnostisesta testistä, Chorionic Villus Sampling -näytteenottoa tai lapsivesipunktiota. Toisin kuin seulontatesteissä, joissa arvioidaan riskiä, diagnostisissa testeissä saat varman vastauksen siihen, onko lapsellasi Downin oireyhtymä vai ei.
Synnytyksen aikaiseen seulontaan ja sikiön poikkeavuuksien testaamiseen liittyy monenlaisia huolenaiheita, ja ne voivat olla koettelevia aikoja monille odottaville vanhemmille. Apua, neuvoja ja tukea saa hyväntekeväisyysjärjestöltä Antenatal Results and Choices (ARC). Heidän neuvontapuhelinnumeronsa on 0845 077 2290.