A férfiak számára természetes, hogy aggódnak, ha a melleik megnagyobbodni vagy megduzzadni látszanak. Az interneten keresik a tüneteiket, és a gynecomastiáról szóló cikkeken landolnak: ez egy olyan állapot, amelyet a túlzott szövetnövekedés okoz.
Mégsem ez az egyetlen ok. Egyes esetekben a mellkasi zsírfelesleg okozza. Nézzük meg a gynecomastia és a pszeudogynecomastia eseteit, és hogy mit tehet mindkét esetben.
Mi a gynecomastia?
Amint azt Amaris B átfogó cikke a megnagyobbodott férfi mellről vagy gynecomastiáról tárgyalja, a normál férfi mellkasán a mellbimbók kicsik és laposak, és látható, hogy a mellizom mozog, amikor meghajlítja a területet. A gynecomastiás férfiaknak azonban kerekebb lesz a melle, és a mellbimbók duzzadtnak vagy duzzadtnak tűnnek. A mellét érzékenynek is fogja érezni, és napról napra kellemetlenebbnek érezheti.
A gynekomasztia oka a hormonális egyensúlyhiány. Minden férfi termel bizonyos mennyiségű ösztrogént, de ha a “normális” mennyiségnél többet termel, az túlzott mellszövetek kialakulásához vezethet. Ez 2-ből 1 tizenéves fiút és 3-ből 2 50 év feletti férfit érint, amikor a hormonszintet a szexuális fejlődés, pajzsmirigyproblémák vagy egyes gyógyszerek mellékhatásaként befolyásolják.
A gynecomastia osztályozásában 4 fokozat létezik, a legenyhébb csak helyi duzzanatot jelent a mellbimbó környékén, a legsúlyosabb pedig a női mellhez hasonló, kifejezett, kerekded megjelenést mutat.
Mi a pszeudogynecomastia?
Genetikailag a férfiak hajlamosak a zsír felhalmozódására a mellkas és a has területén – a karok és a lábak karcsúnak tűnhetnek, de a törzsben felduzzad. Amikor a zsír felhalmozódik a mellkas mögött és körül, a mellkas puffadtnak és duzzadtnak tűnik. Ezt klinikailag lipomasztia, adipomasztia vagy pszeudogynecomasztia néven ismerik.
Minél több az ösztrogén, annál inkább hajlamos a szervezet a zsír elraktározására. Érdekes módon a zsír azt is okozza, hogy a szervezeted az aromatáz enzimet termeli, amely a tesztoszteront ösztrogénné alakíthatja át, és lelassítja az anyagcserédet.
Az alacsonyabb anyagcsere sajnos azt is jelenti, hogy kevesebb zsírt égetsz el, és ez egy ördögi kört indít el, amelyben egyre több és több zsírt raktározol a mellkasod területén, és rontja a hormonális egyensúlyhiányt.
Gynecomastia vs. Pseudogynecomastia
Mindkét állapot hasonló fizikai jellemzőket mutat egy megnagyobbodott, pufók mellkas. A különbség abban rejlik, hogy mi van alatta. A gynecomastiát a zsírszövetekből és mirigyekből álló mirigyszövetek túlfejlődése okozza, többnyire hormonális egyensúlyhiány következtében, a pszeudo-gynecomastiát pedig a túlzott zsírfelhalmozódás. Csak az orvosa tudja megerősíteni, hogy valójában mi van Önnek klinikai vizsgálaton keresztül.
Az egyik egyértelmű jele azonban annak, hogy Önnek valódi, valódi gynecomastia van, az, hogy az areola területe körül szilárd mirigyszövetdombot érez, és fájdalmas megérinteni. Egyeseknél a mellbimbó még érzékenynek is érezhető. Ha azonban pszeudogynecomastiáról van szó, akkor az egész mell egyenletesen megnagyobbodott.
Gynecomastia műtét és kezelés
A gynecomastia és a pszeudogynecomastia sem árt az egészségének, de befolyásolhatja az önbizalmát és árthat a büszkeségének. A férfiak nagyon öntudatosak lehetnek a mellkasukkal kapcsolatban, és súlyos esetekben mások zaklathatják vagy kigúnyolhatják őket, mert “férfimellük van.”
Megpróbálhat megszabadulni tőle mellkasi gyakorlatokkal vagy alacsony ösztrogén tartalmú diétával, de ez ritkán működik. Ha gynecomastia van, semmilyen edzéssel nem lehet megszabadulni attól, hogy akár tökéletesen fitt is lehet, és mégis kifejezett mellkasa van.
A gynecomastia eddigi egyetlen klinikailag bizonyított kezelése a gynecomastia műtét, amely a felesleges mirigy- és zsírszövetek végleges eltávolításával jár. Ami szintén fontos a gynecomastia műtét mérlegelésekor, az az orvos sebészi tapasztalata és az általa elért eredmények. Egy jól képzett és tapasztalt orvos nemcsak a nem kívánt szövetektől való végleges megszabadulásban tud segíteni, hanem a mellkas kontúrozásában is, hogy az meghatározottnak és formásabbnak tűnjön, de a mellbimbók megjelenését is javítja.
Ha pszeudogynecomastia van, hónapokig vagy akár évekig is eltarthat az elkötelezett edzés, amíg eredményeket lát. Egyesek számára az alternatív lehetőség a felesleges zsír műtéti úton történő eltávolítása VASER LIPO segítségével, mivel a zsírszövetek néha túl makacsok és nehezen eltüntethetők mellkasi nyomással, edzőtermi munkával és végtelen diétával.