My Baby Sleeps Face Down, Is That Okay?

A szülők elég jól ismertek arról, hogy belopóznak a babaszobába, hogy ellenőrizzék a légzést. Amikor egy baba arccal lefelé próbál aludni, fogadjunk, hogy a szíved megdobban.

A hasán alvás gyakori?

A legtöbb mai amerikai valószínűleg valóban hason fekve nőtt fel. A szülők úgy találják, hogy a csecsemők általában jól alszanak hason – van valami a hasalásban, ami megnyugtatja az idegrendszert.

A hasalva alvás régen normális volt

A gyermeknevelés egyik legnehezebb dolga, hogy az egészségügyi tanácsok is folyamatosan változnak. Még az 1990-es években a csecsemők 70%-át hasra fektetve altatták el. Egészen 1992-ig az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia hivatalosan csak azt tanácsolta, hogy a szülők az élet teljes első évében a hátukon fektessék a csecsemőket az ágyba.

Elképzelhető, hogy hallottál már a “Back To Sleep” alváskampányról, amely a csecsemők háton történő lefektetését célzó nyilvános kampány volt, követve a ma is érvényes orvosi tanácsokat.

A SIDS kockázata

A tanulmányok összefüggést mutattak ki a baba alvásmódja és a SIDS kockázati tényezője között. Az orvosok nem teljesen értik vagy ismerik az SIDS okát, ezért kapta a “hirtelen csecsemőhalál szindróma” homályos nevet.

SIDS esetek

A SIDS előfordulásának statisztikai aránya a National Centers for Health Statistics szerint körülbelül 0,05%, vagyis minden 2000 csecsemőre 1 haláleset jut. Tehát bár ritkán fordul elő, mégis vezető halálozási ok.

Amikor a baba arccal lefelé fekve alszik, fennáll annak a lehetősége, hogy a feje belenyomódik a matracba. Ez viszont azt okozhatja, hogy egy légzseb alakul ki közvetlenül az arcuk körül. Ez csökkenti a légzési képességet és a levegőellátást – ami természetesen nem ideális helyzet.

Biztonságos alvás

A SIDS-számok azonban a felére csökkentek, miután a szülők elkezdték háton altatni a csecsemőket. A szülőknek azt is tanácsolják, hogy ne tegyenek laza tárgyakat a kiságyba, hogy minimalizálják a SIDS kockázatát. A pólyázás segít.

Kétségtelen, hogy egyetlen szülő sem akarja felesleges veszélynek kitenni a babáját. A kórházak általában pólyázzák az újszülötteket, és arra bátorítják a szülőket, hogy a jobb alvás érdekében továbbra is így tegyenek, de semmiképpen sem biztonságos a babát pólyázva hasra fektetni.

Miért altatják a szülők a babákat arccal lefelé?

A BabyCenter.com nem hivatalos felmérése valójában azt mutatta, hogy 24 000 szülő közül nagyjából ugyanannyi szülő fekteti hasra a babát, mint a hátára. Ez még akkor is így van, ha a szülők fele bevallotta, hogy fél a SIDS-től.

Míg néha a tudatosság hiánya miatt, néhány szülő mégis ezt a döntést hozza , vagy azért, mert a babák maguk is ezt tehetik, és/vagy ez segít az egész családnak jobban aludni. Ha a baba arccal lefelé alszik, nincs egyedül.

Mikor aludhat a babám hasalva?

Az AIDS kockázata általában akkor a legnagyobb, amikor a baba 4 hónaposnál fiatalabb, bár az egy év alatti babák esetében is tényező lehet. Az egyik fő probléma az, hogy a baba nem képes megfordulni, amikor először születik.

Mennél idősebb, annál jobb

Ezzel a kérdéssel kapcsolatban nem feltétlenül létezik kemény és gyors szabály. A legnagyobb kockázat, hogy egy csecsemőnél SIDS alakuljon ki, 1-4 hónapos kor között van, tehát mondhatni, hogy ezután az időszak után fokozatosan nő. A probléma azonban az, hogy a csecsemők mind különbözőek, és ennek kevesebb köze van az életkorhoz és több köze van az általános fejlődésükhöz.

A koraszülött csecsemők esetében minden bizonnyal egy kicsit több ok van az óvatosságra. A teljesen kifejlett, egészséges babák esetében még mindig fontos, hogy lássuk, hogy a baba nyaka megerősödött-e.

Azt szeretné látni, hogy a baba képes-e magától megfordulni. Amikor a babák biztonságosan át tudnak fordulni, gyakran a babák maguktól átfordulnak, hogy a hasukon aludjanak. Ennek lényege, hogy ha valamilyen oknál fogva a baba nem kap levegőt, akkor képes legyen átfordulni.

Ha nem látod a nyak erősségét vagy a hátrafordulást, akkor a hátrafordulás a legjobb. Még ha látja is, hogy ezek a dolgok jelen vannak, akkor is külön ki kell értékelni a babát és a helyzetet.

Van még egy figyelmeztetés

A S. Louis-i gyermekkórházban végzett tanulmány valóban megállapította, hogy azok a babák, akiknek már volt tapasztalatuk az arccal lefelé alvásról, jobban tudtak alkalmazkodni. Ez egy kicsit körmondatosnak tűnhet, nyilvánvaló, hogy az a baba, aki már korábban is biztonságosan tudott hason aludni, nagyobb eséllyel teszi ezt újra.

Az arccal lefelé alvó csecsemők újra belélegzik a kilélegzett szén-dioxid egy részét. A csecsemők azonban általában megtanulják felemelni és oldalra fordítani a fejüket a friss levegőért.

A tanulság azonban az, hogy a szülők azt gondolhatják, hogy a baba készen áll, ha fel tudja emelni a fejét, bár ez nem biztos, hogy így van. Ha egy csecsemőt hirtelen hasra fektetnek aludni, akkor okkal kell körültekintőnek lenni.

Biztonsági intézkedések

A légáteresztő bölcsőmatrac lehet ben egy óvatos lépés, amit ésszerű megtenni. Egy speciális igényű ismerősünk ajánlotta, és említette, hogy ő és a férje kipróbálták, beletették az arcukat, hogy lássák, tényleg lélegzik-e a matrac. Akkor döntöttek mellette, amikor a babájuk csak hátulról előrefelé fordult, de elölről hátrafelé már nem.

A babamonitorok szintén egy módja annak, hogy nyomon kövessük a babát, különösen egy másik szobából.

Ismerd meg a babádat és sajátos fejlődését

Megvalósítható lépések

Nézd meg a babádat alvás közben, különösen, ha hason fekszik, és figyeld meg, hogy a kicsi képes-e oldalra mozgatni a fejét vagy sem. Ha a babák valóban arccal lefelé, a matracba nyomódva alszanak, akkor az már nagyobb probléma.

Néhány babamonitor még a légzést is képes figyelni, így a szorongó szülőnek (és sokan vagyunk itt) ez segíthet a megoldáson.

A forgolódás a kulcs

Győződj meg róla, hogy a babád képes-e a forgolódásra és van-e erő a nyakában. Ezt ösztönözni lehet a pocakolás elkezdésével, amit az orvosok 2 hónapos kora körül javasolnak.

Mindig jobb félni, mint megijedni. Amikor a baba különösen kicsi, az orvosi utasításokat követve, hogy a hátán aludjon, nyugodtabb lehet, bár elismerem, hogy nem biztos, hogy így könnyebben alszik. Amikor már elég idősek ahhoz, hogy megforduljanak, akkor gyakran nincs akadálya annak, hogy a hasukon végezzék.”

Következtetés

A babák mind különbözőek lehetnek, de a lényeg az, hogy a fejlődés nagyon egyéni dolog. A szülőknek teljes mértékben tisztában kell lenniük azzal, hogy az egyéves korig háton alvásra vonatkozó standard orvosi irányelvek betartásával minimálisra csökkenthetik a SIDS kockázatát.

Sharing is caring!