Moje dítě spí obličejem dolů, je to v pořádku?

Rodiče jsou docela dobře známí tím, že se vkrádají do dětského pokoje, aby zkontrolovali, zda dýchá. Když se dítě začne snažit spát obličejem dolů, můžete se vsadit, že vám srdce začne vynechávat.

Je spaní na břiše běžné?“

Většina dnešních Američanů byla pravděpodobně vychována spaním na břiše. Rodiče zjistili, že děti mají tendenci dobře spát na břiše – na spaní na břiše je něco, co uklidňuje nervový systém.

Spaní obličejem dolů bývalo normální

Jednou z nejtěžších věcí při výchově dětí je, že se neustále mění i zdravotní rady. Ještě v 90. letech minulého století se 70 % kojenců ukládalo ke spánku na břiše. Teprve v roce 1992 Americká pediatrická akademie oficiálně doporučila, aby rodiče ukládali děti ke spánku na zádech po celý první rok života.

Možná jste slyšeli o kampani „Back To Sleep“, což byla veřejná kampaň za ukládání dětí ke spánku na zádech podle lékařských doporučení, která platí dodnes.

Riziko SIDS

Studie prokázaly souvislost mezi způsobem spaní dítěte a rizikovým faktorem SIDS. Lékaři příčině SIDS zcela nerozumějí a neznají ji, proto se pro ni vžil nejasný název „syndrom náhlého úmrtí kojenců“.

Případy SIDS

Statistická míra výskytu SIDS je podle Národního centra pro zdravotní statistiku přibližně 0,05 %, tedy 1 úmrtí na každých 2000 dětí. Ačkoli se tedy jedná o vzácný výskyt, stále je jednou z hlavních příčin úmrtí.

Když dítě spí vleže tváří dolů, existuje možnost, že jeho hlava může být přitisknuta k matraci. To zase může způsobit, že se přímo kolem jejich obličeje vytvoří vzduchová kapsa. Tím se snižuje schopnost dýchání a přívod vzduchu – rozhodně to není ideální situace.

Bezpečný spánek

Poté, co rodiče začali ukládat děti ke spánku na zádech, však počet případů SIDS klesl na polovinu. Rodičům se také doporučuje neukládat do postýlky volně položené předměty, aby se minimalizovalo riziko SIDS. Pomáhá přebalování.

Je jasné, že žádný rodič se nechystá vystavit své dítě zbytečnému nebezpečí. Nemocnice obvykle novorozence přebalují a doporučují rodičům, aby v tom pro lepší spánek pokračovali, ale rozhodně není bezpečné dávat dítě přebalené na břicho.

Proč rodiče ukládají děti spát obličejem dolů?

Neformální průzkum na webu BabyCenter.com skutečně ukázal, že z 24 000 rodičů zhruba stejný počet rodičů ukládá své děti ke spánku na břiše i na zádech. A to i přesto, že polovina rodičů přiznala, že se bojí SIDS.

Přestože někdy může docházet k nedostatečné informovanosti, někteří rodiče se přesto rozhodují , ať už proto, že by to miminka mohla dělat sama a/nebo to pomáhá celé rodině lépe spát. Pokud vaše dítě spí obličejem dolů, nejste v tom sami.

Kdy může moje dítě spát na břiše?“

Riziko SIDS bývá nejvyšší, když je dítě mladší než 4 měsíce, i když může být stále faktorem u dětí mladších jednoho roku. Jedním z hlavních problémů je, že dítě nemá schopnost se přetočit, když se narodí poprvé.

Čím starší, tím lepší

Na tuto otázku neexistuje nutně pevné pravidlo. Největší riziko vzniku SIDS je u dítěte mezi 1. a 4. měsícem, takže by se dalo říci, že po tomto období se postupně zvyšuje. Problém však spočívá v tom, že každé dítě je jiné a toto má méně co do činění s věkem a více s jejich celkovým vývojem.

U nedonošených dětí je jistě o něco více důvodů k opatrnosti. U donošených, zdravých dětí je stále důležité sledovat, zda vaše dítě získalo sílu v krku.

Chcete vidět, že dítě má schopnost se samo přetočit. Když se miminka dokáží bezpečně přetočit, často se miminka sama přetočí a spí na břiše. Jde o to, aby v případě, že dítě z nějakého důvodu nemůže dýchat, mělo schopnost se přetočit.

Pokud nevidíte sílu krku nebo přetáčení, nejlepší je záda. I když však vidíte, že jsou tyto věci přítomny, chce to zhodnotit konkrétně vaše dítě a situaci.

Je tu ještě jedna námitka

Studie provedená v dětské nemocnici v S. Louis skutečně zaznamenala, že děti, které měly předchozí zkušenost se spaním obličejem dolů, se dokázaly lépe přizpůsobit. To se může zdát trochu okaté, je jasné, že dítě, které již dříve dokázalo bezpečně spát na břiše, má větší šanci, že to zvládne znovu.

Děti spící obličejem dolů znovu vdechnou část oxidu uhličitého, který vydechly. Miminka se však obvykle naučí zvedat a otáčet hlavu na stranu, aby se nadýchala čerstvého vzduchu.

Z toho však vyplývá, že rodiče si mohou myslet, že dítě je připraveno, když dokáže zvednout hlavu, i když to tak nemusí být. Pokud je dítě náhle položeno na břicho ke spánku, je důvod k opatrnosti.

Bezpečnostní opatření

Prodyšná matrace do postýlky může být ben opatrný krok, který je rozumné učinit. Doporučila nám ji kamarádka z naší komunity lidí se speciálními potřebami a zmínila se, že ji s manželem vyzkoušeli a dali do ní obličej, aby zjistili, zda je opravdu prodyšná. Rozhodli se pro ni, když se jejich dítě přetáčelo pouze ze zad dopředu, ale ne zepředu dozadu.

Dětské monitory jsou také způsob, jak sledovat své dítě, zejména z jiné místnosti.

Poznejte své dítě a jeho specifický vývoj

Aktivní kroky

Sledujte spánek svého dítěte, zejména pokud leží na břiše, a zjistěte, zda vaše děťátko dokáže pohybovat hlavičkou na stranu, nebo ne. Pokud jsou děti opravdu obličejem dolů, přitisknuté do matrace, pak je to spíše problém.

Některé dětské monitory mohou skutečně monitorovat i dýchání, takže pro úzkostlivé rodiče (a je nás tu hodně) to může pomoci.

Přetáčení je klíčové

Ujistěte se, že vaše dítě má schopnost se přetočit a sílu v krku. To lze podpořit zahájením přetáčení na bříšku, které lékaři doporučují začít kolem 2. měsíce.

Vždy je lepší být v bezpečí než litovat. Když je vaše dítě obzvláště malé, dodržování lékařských pokynů ke spánku na zádech vám umožní být klidnější, i když je přiznáno, že vám to nemusí umožnit snadnější spánek. Když jsou dostatečně velká na to, aby se přetočila, pak jim často nic nebrání skončit na břiše.

Závěr

Děti jsou sice každé jiné, ale podstatné je, že vývoj je velmi individuální. Rodiče si musí plně uvědomit, že dodržováním standardních lékařských pokynů pro spaní na zádech do jednoho roku věku dítěte můžete minimalizovat riziko SIDS.

Sdílení je péče!

.