Ultiworld

Ez három egyszerű fogalomra vezethető vissza: pozitivitás, alázat és tisztesség.

October 15, 2019 by Alex Rummelhart in Opinion with 0 comments

A keddi tippeket a Spin Ultimate mutatja be; minden vélemény a szerzőé. Kérjük, támogassa azokat a márkákat, amelyek lehetővé teszik az Ultiworld működését, és vásároljon a Spin Ultimate-nél!

Az Ultimate egy olyan sportág, ahol a versenyenergiát, a játék szellemét és a szórakozást különböző ötletek ütköztetik. A legtöbbször ez egy jó dolog. Valójában ez az egyik oka annak, hogy sokan miért élvezik annyira az ultimate-ot – a játék lehetőséget ad arra, hogy az emberek sokféle szinten versenyezzenek, a stratégiától a gyorsaságon át az atletikusságig és a technikáig sokféle területen, miközben jól érzik magukat és a sportszerűség fogalmát népszerűsítik a világban.

Ez azonban időnként – oké, gyakran – vitákat eredményez e fogalmak megfelelő egyensúlyáról azok között a különböző emberek között, akik ezeket a fogalmakat vallják.

Majdnem mindenki egyetért abban, hogy a verseny, a játék szelleme és a szórakozás nem összeegyeztethetetlenek, de a legtöbben egyetértenek abban is, hogy van egy határvonal, amit be kell járni azzal kapcsolatban, ahogyan te és a csapatod képviselitek a prioritásokat a pályán. Ez lehet egy vita arról, hogy mennyire kell komolyan (vagy kevésbé komolyan) venni a játékot, vagy egy vita arról, hogy mennyire fontos a győzelem, vagy akár egy vita arról, hogy mennyire fontos az oldalsó pálya szélén történő csínytevés a profibb megjelenítéssel szemben. Ez lehet vita egyetlen játékról és annak lefolyásáról is. Lehet vita egy egész csapatról és arról, hogy mit képvisel vagy mit próbál elérni. Mindez megzavarhatja egy játékos fejét.

Szóval beszéljünk a kézzelfogható dolgokról. Beszéljünk gyakorlati helyzetekről. Beszéljünk az alkalmazásról. Beszéljünk arról, hogy játékosként hogyan lehetsz versenyképes az ultimate játékban és mégis jól szórakozhatsz.

Ez három egyszerű fogalomra vezethető vissza: pozitivitás, alázat és tisztesség. És ezeket három csodálatos sportfilmhez kapcsolva meg lehet magyarázni.

Pozitivitás

Ez olyan egyszerű dolog. Valójában annyira könnyű, hogy a legtöbb ember figyelmen kívül hagyja, milyen erős lehet a pozitivitás. Vagy ami még rosszabb, az emberek szándékosan figyelmen kívül hagyják, hogy mire képes.

Ez egy egyszerű gondolat: légy pozitív mindenben, amit teszel. Ne úgy gondolkodj, hogy másokat lenézel, hanem úgy, hogy felemelsz. Nehéz lehet, különösen, ha az ellenfelek nem viszonozzák. De van mit tanulni (konkrétan a “D2: The Mighty Ducks”-ból, de erről később).

Hogyan néz ez ki a gyakorlatban? Gondolkodjunk alapvető fogalmakban: szurkolás. Értékes lecke, amit egy bölcs edző megtanít egy fiatal játékosnak, hogy az oldalvonalról pozitívan szurkoljon (vagy kommunikáljon).

A nem túl hasznos szurkolások vagy kommunikáció a következők:

• “Ne törj össze!”
• “Ne hagyd magad aláverni!”
• “Rosszabb játékos, mint te!”
• “Ugyan már, ennél jobbak vagyunk!”
• “Úgy játszunk, mint a szemét!”
• “Ez egy szörnyű ítélet volt!”

A pozitív megfogalmazás megváltoztathatja az egész játék vagy edzés hangnemét:

• “Figyelj a körkörös oldalra! Védd a kerülő oldalt!”
• “Alámerül! Maradj vele alatta!”
• “Maradj vele! Tartsd fent!”
• “Gyerünk! Megoldjuk!”

Egyszerű dolog, nem? És mégis nagy hatással lehet arra, ahogyan megítélnek téged, és ahogyan a csapatod reagál. Egyetlen megjegyzés alapján megváltozhat a hangulat. Egy játékos hozzáállása megváltozhat egyetlen kiabálás alapján. Még az esztelen, pozitív megerősítések – egyszerű dolgok arról, hogy szurkolj a városodnak vagy a csapatodnak – is jobb szolgálatot tehetnek, mint a frusztráció vagy csalódás hangoztatása.

• A visszajelzések – különösen a kritika – tekintetében tegyél meg mindent, hogy dicsérj-szendvicset, hogy elismerd a pozitív munkát és erőfeszítést, mielőtt korrekciót vagy tanácsot adnál.
• A csapattársat vagy az ellenfelet egy rossz játékért könnyű leszólni, de egy játékost egy jó játékért leszólni nehéz lehet, különösen, ha az ellenfélről van szó.
• A pacsizás a kapott gól után keserű pirulát lehet lenyelni. De ha őszintén csinálják, akkor ez csak táplálja a versenytüzet. Senki sem szeret veszíteni vagy vereséget szenvedni, de a csapatod ettől még törekedhet a sikerre és a győzelemre, miközben elismeri az ellenfél sikerét.

Most, vannak, akik azzal fognak érvelni, hogy ők nem játszhatnak így. Vannak néhányan, akiket a düh fűt, akik azt állítják, hogy jobban játszanak, ha gyűlölik az ellenfelüket.

Véleményem szerint ez egyszerűen nem igaz. Menj el bármelyik edzésre, és bármelyik igazán versenyképes játékos ugyanúgy (vagy még jobban) fel lesz tüzelve, hogy kipróbálja magát egy csapattárs ellen, mint bárki más. Ha a legjobb barátoddal mindketten mélyre megyünk, akkor nem hagyod abba – ha valami, akkor még mélyebbre ásol, hogy még több lendületet találj. Ugyanez igaz lehet az ellenfél elleni játékból is.

A legnehezebb lehet pozitívnak maradni, amikor mások negatívak, amikor a hangok dühösek, sértőek vagy kegyetlenek. Nekik türelemre, néha csendre, és sokszor belső motivációra van szükséged, hogy jobb legyél mind az eredményeiddel, mind az elérésük módjával. Gondolj itt a Mighty Ducksra. Ne süllyedj le az ő szintjükre. Emelkedj feljebb, és érezd magad annál jobbnak, hogy pozitívan és klasszisokkal győztél.

Majd menj és rázz kezet velük. És mosolyogj közben.

Az alázat

Az alázat a lényegét tekintve a perspektíváról szól. Annak felismeréséről szól, hogy nem te, ahonnan jöttél, a te csapatod, a te nézőpontod az univerzum középpontja.”

Ez az empátia kezdetén áll, az a gondolat, hogy el tudod képzelni, milyen a világ egy másik ember szemszögéből. Az igazság az, hogy soha nem leszel képes egy mérföldet az ő cipőjükben járni, de legalább meghallgathatod és megpróbálhatod megérteni őket.

A pályán ez hozzáállás nélküli erőfeszítésben nyilvánul meg. Ez annak felismerése, hogy bármennyire is keményen játszol, és bármennyire is sikeres vagy te vagy a csapatod, attól még csak egy ember vagy, aki egy buta játékot játszik, amelynek a dolgok nagy összefüggésében alacsony a tétje.

Ezt talán nehéz lehet egyeseknek hallani, de ennek felismerése segíthet enyhíteni a nyomást, a feszültséget, a szorongást és a bunkóságot is.

• Adj bele mindent, légy büszke magadra, amikor megcsinálod azt a nagy játékot, majd emlékezz arra, hogy ki vagy és honnan jöttél, mielőtt arra gondolnál, hogy kigúnyolod a mögötted a földön fekvő játékost, vagy megalázóvá teszed a vereségét
• Keresd meg a módját, hogy emlékeztesd magad a játék örömére. Lehet, hogy ez néhány percet szánsz egy időkérés alatt arra, hogy elénekelj egy bolondos dalt vagy játssz egy játékot. Talán az, hogy felveszel valami funky ruhadarabot vagy arcfestéket. Talán az, hogy táncolsz a bemelegítésnél, vagy neonzöldre fested a lábkörmeidet.
• És legfőképpen ne feledd, amikor mással beszélgetsz, akár személyesen, akár a Twitteren, hogy mindenki ember, mindenki követ el hibákat, és hogy nem mindig neked van igazad, és nem te vagy a jobb. Elképesztő, hogyan tudnak megváltozni a beszélgetések, ha az emberek hajlandóak meghallgatni és megérteni.

Gondolj itt a “Hoosiers”-re. Végül is mi számít jobban? A győzelem és a vereség, vagy az, hogy hogyan mentél neki?

Ha teljes erőbedobással dolgozol, ha nem felejted el, honnan jöttél, ki vagy, és mi az igazi oka annak, hogy győzni akarsz, akkor még mindig lehetsz büszke. De lehetsz alázatos is. Koncentrálhatsz magadra, és tisztelheted a körülötted lévőket.

Szerénység

Az utolsó és legfontosabb módja annak, hogy versenyképes legyél és jól érezd magad: emlékezz a tisztességre. Az integritás azt jelenti, hogy követed a szabályaidat. Lesznek elveid. Őszinte leszel. Arra fogsz törekedni, hogy a legjobb legyél.

Az integritás a versenyzés középpontjában áll. Minden sportban vagy játékban vannak szabályok, normák és fogalmak. Az ultimateban nem futhatsz a koronggal. Nem lökhetsz meg egy másik játékost. Nem csalhatsz.

Az ultimate legnagyobb és legnehezebb része ez utóbbi. A legtöbbször bírók és megfigyelők nélkül játszott játékban ez a lényeg: Meg tudod-e hajlítani vagy megszegni a szabályokat? Néha például jobb lehet a csapatodnak, ha megragadod azt a játékost, hogy megakadályozd a könnyű dobást, vagy megadod azt az utazást, hogy a csapatodnak legyen esélye pihenni. De végső soron ez nem helyes.

A tisztesség azt jelenti, hogy a legjobbnak lenni és úgy nyerni, hogy senki sem kérdőjelezheti meg. Azt jelenti, hogy úgy tiszteled magad és a csapattársaidat, hogy a tökéletességet követeled meg, nem pedig megkérdőjelezed.

• A tisztesség talán azt jelenti, hogy beismered, hogy nem szabálytalankodtál, még akkor is, ha annyira szeretted volna, hogy ez így legyen. Lehet, hogy azt jelenti, hogy odaadod azt a korongot, amit eldobtál a másik csapatnak. De a tisztesség azt jelenti, hogy becsületesen és keményen harcolni fogsz azért, hogy visszakapd a korongot.
• Ez azt is jelentheti, hogy felülemelkedsz a másik csapat felszólításain, tudva, hogy igazságtalanul kapják meg az azonnali pontot vagy előnyt, és megígéred magadnak és a csapattársaidnak, hogy ettől függetlenül megtalálod a módját a győzelemnek. Mi lehetne ennél jobb olaj a tűzre?
• Az integritás végül azt is jelentheti, hogy beszélj a saját csapattársaiddal a játékukról. Nincs szomorúbb ember annál, mint aki csendben áll, miközben olyasmi történik, amiről tudja, hogy rossz. Ha a játékos valóban kiesett, és ezt te is tudod, akkor fel kell szólalnod.”

A sportfilm metaforája erre a tippre minden idők (szerintem) legjobb sportfilmjéből, az Emlékezz a titánokra című filmből származik, ahol bebizonyosodik, hogy lehetsz büszke arra, aki vagy, megkövetelheted magadtól a tökéletesség legmagasabb követelményeit, és mégis rájössz, hogy tisztelned kell a körülötted lévőket.

Az integritás azt jelenti, hogy kész vagy arra, hogy te legyél az, aki feláll és változtat, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy ki kell hívnod a barátaidat.

Végül pedig azt jelenti, hogy nem hagysz kétséget afelől, hogy a legjobbat fogod kihozni magadból, még akkor is, ha becsapnak, kifogások nélkül.

Lehetsz tisztességes és mégis fel lehetsz tüzelve. Lehetsz becsületes, és mégis vadállat lehetsz a pályán. Lehetsz becsületes és mégis lehetsz az ellenfél matchup rémálma. De mindezt tisztelettel teszed.

Versenyezz becsülettel

A becsülettel versenyezni azt jelenti, hogy pozitív vagy, alázatos és becsületes.

Ez azt is jelentheti, hogy beismered a hibáidat vagy elismered, ha tévedsz. Ez azt is jelentheti, hogy visszamész a pályán lévőkhöz, és bocsánatot kérsz azokért a dolgokért, amiket elkövettél. Ez azt is jelentheti, hogy változtatásokat kell tenned a jövőre nézve.

Mindenekelőtt tüzet gyújt a helyes győzelemre, ami arra ösztönöz, hogy teljes erőbedobással dolgozz, hogy mélyen törődj azzal, amit csinálsz, és arra ösztönöz, hogy a legmagasabb szinten legyél sikeres.