Sebbene si possa dire che tutti sperimentano un mal di testa occasionale, più del 10% della popolazione mondiale soffre di emicranie debilitanti. Non è solo il dolore che si sente quando queste emicranie si verificano, ma anche sintomi come nausea, stordimento e sensibilità alla luce. Secondo la Migraine Research Foundation, più del 90% dei malati sperimenta queste emicranie così gravemente che non sono in grado di funzionare normalmente durante un attacco.
Il trattamento tradizionale per le emicranie coinvolge sia gli antidolorifici da banco che i farmaci da prescrizione più pesanti. Ma per coloro che cercano un approccio più olistico, la riflessologia per l’emicrania può essere in grado di portare sollievo immediato all’emicrania.
Per molti, l’applicazione della pressione su aree specifiche dei piedi può rilasciare l’energia bloccata e incoraggiare gli organi corrispondenti a iniziare a funzionare come potrebbero. Mentre ci sono diversi punti lungo i piedi che possono servire ad alleviare questi sintomi, il principale è conosciuto come Tai Chong. Questo è particolarmente importante perché corre lungo il meridiano del fegato, che è la chiave per assicurare che l’energia scorra senza problemi attraverso il corpo.
Uno studio, condotto già nel 1995 dal Consiglio Nazionale della Sanità in Danimarca, ha trovato che il 16% delle persone che si sono sottoposte a riflessologia erano completamente guarite tre mesi dopo il trattamento. Di quelli che non erano completamente guariti, il 65% ha riportato una significativa diminuzione dei sintomi. Un altro studio condotto in Danimarca ha studiato i malati di emicrania che erano stati trattati inefficacemente con morfina, ketogan e albergone. Ognuno di questi partecipanti ha ricevuto una media di 12 trattamenti di riflessologia. Mentre il 10 per cento ha riferito di sentirsi solo leggermente meglio, il 75 per cento ha detto che hanno sentito un miglioramento significativo o non hanno più sofferto di emicranie a tutti.
Per coloro che cercano di vedere se la riflessologia plantare può alleviare le loro emicranie, concentrarsi sul punto Tai Chong sulla parte superiore del piede, nella tessitura tra le dita grandi e secondo. Se state sperimentando i sintomi dell’emicrania su entrambi i lati della testa, questo può essere fatto su entrambi i piedi. Se sentite i sintomi solo su un lato della testa, concentratevi sul piede che si trova sul lato opposto del vostro corpo. Senti dove le ossa di queste due dita si intersecano. Fai scivolare e premi il pollice nella depressione tra queste ossa, tenendo premuto per circa un minuto.
Il punto di pressione Tai Chong può essere molto potente. Per questo motivo, non è consigliato a chi è incinta, a meno che non sia sotto osservazione. Se sei interessato a saperne di più sulla riflessologia, o ad avere un piano di trattamento progettato specificamente per le tue esigenze, fissa un appuntamento con un terapeuta autorizzato oggi stesso.
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