あなたの血圧は100を超える144ですか？

知っておきたい血圧144/100

血圧高血圧ステージ2の要件は160～の値であること。100～109を超える179。 144/100の血圧はこの範囲に入ります。

高血圧ステージ2血圧とは

高血圧ステージ2は、収縮期血圧が160以上、拡張期血圧が100以上という測定値に基づき診断される慢性疾患である。 このような場合には、食事療法が有効です。 この病気では、血圧を下げて症状を抑えるために、数種類の薬を服用する必要があります。 高血圧ステージ2のリスク

高血圧ステージ2のリスク

高血圧ステージ2の発症に伴うリスクは無数に存在します。 ひとつは、高血圧が、末梢動脈疾患、慢性腎臓病、動脈瘤、脳卒中、基本的な心臓病の大きな危険因子であることです。 また、このような状態にある人は、寿命さえも低下させることが分かっています。 また、高血圧ステージ2の人は、冠動脈疾患と高血圧性心疾患として知られているものを含む、治療せずに放置すると、開発の危険にさらされている2つの異なる病気があります高血圧ステージ2血圧

In order to prevent hypertension stage 2, there are several dietary restrictions and weight tips that you should stick by. 例えば、正常な体温を保つことが重要で、それには1日30分以上の運動が効果的です。 野菜や果物も1日5～6皿は食べるようにしましょう。 また、ナトリウムの摂取量を1日2.4g以下にすることが推奨されています。 これらすべてによって、高血圧を抑えることができます。

血圧計で144/100

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