あなたの血圧は100を超える166ですか？

知っておきたい血圧166/100

血圧高血圧ステージ2の条件は値160-です。100～109を超える179。 166/100の血圧はこの範囲に入ります。

高血圧ステージ2の血圧とは

高血圧ステージ2は、人の収縮期血圧を160以上、拡張期血圧を100以上とする測定値に診断される慢性疾患である。 高血圧の初期型とは異なり、食事療法だけで治療することはできませんが、それは助けになります。 この病気では、血圧を下げて症状を抑えるために、数種類の薬を服用する必要があります。 高血圧ステージ2のリスク

高血圧ステージ2の発症には、無数のリスクが伴います。 ひとつは、高血圧が、末梢動脈疾患、慢性腎臓病、動脈瘤、脳卒中、基本的な心臓病などの大きな危険因子であることです。 また、このような状態にある人は、寿命さえも低下させることが分かっています。 また、高血圧ステージ2の人は、冠動脈疾患と高血圧性心疾患として知られているものを含む、治療せずに放置した場合、開発の危険にさらされている2つの異なる病気がある高血圧ステージ2血圧

In order to prevent hypertension Stage 2, there are several dietary restrictions and weight tips that you should stick by. 例えば、正常な体温を保つことが重要で、それには1日30分以上の運動が効果的です。 野菜や果物も1日5～6皿は食べるようにしましょう。 また、ナトリウムの摂取量を1日2.4g以下にすることが推奨されています。 これらすべてによって、高血圧を抑えることができます。

血圧計で166/100

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