あなたの血圧は111 over 76ですか?

血圧111/76 – この値の意味は?

あなたの血圧値111/76は、理想的な血圧を表しています。 収縮期(上)値120mmHg未満、拡張期(下)値80mmHg未満で要件を満たしています。

理想血圧は、血管や臓器を傷めないために最適な条件です。 理想的な血圧で、あなたの寿命を延ばすことができます。

血圧表の111/76

 血圧表の111 over 76

あなたの記録のためにこの絵を印刷します

他の値をチェックしますか?

フィールドの数字を変更する

収縮期
(上値):
拡張期
(下値):

Check NOW

血圧 111/76 血圧スケール

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

収縮期値
(上)

0
10
20

の場合

30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

拡張期値
(下)

血圧111/76について知っておくべきこと

あなたの血圧は111/76が理想です。 すぐに改善する必要はありません。

この優れた血圧を維持するためには、次のようなことが有効です。

  • 定期的なスポーツや運動
  • 禁煙
  • 減塩
  • カフェインやアルコールを減らす
  • ストレスを減らす

血圧111/76を測るには 血圧計

 血圧計で76以上111未満

記録用にこの画像を印刷

最近の投稿

  • COVID- についてわかっていること。19(コロナウイルス)と高血圧<2267><5142>血圧をすぐに下げる5つの簡単な方法<2267><5142>胸が痛いのはなぜ?
  • 低血圧を知る
  • 血圧を下げるお茶は?

別の値を調べる?

欄の数字を変更

Systole
(上位値)です。
Diastole
(下位値):

Check NOW

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。