あなたの血圧は115/82以上ですか?

血圧115/82 – この値の意味は?

あなたの血圧値115/82は、正常血圧を表しています。 収縮期(上)130mmHg未満、拡張期(下)85mmHg未満で要件を満たしています。

正常血圧は、血管や臓器を傷つけないために必要な条件です。 血圧が正常であれば、寿命を延ばすことができます。 しかし、常に改善の余地があります。 理想的な血圧と評価されるように、120/80以下になるように心がけましょう

ところで。 収縮期血圧115mmHgは拡張期血圧よりも良好であり、理想的な血圧と分類されます。 しかし、もしあなたの血圧に2種類の分類があるのなら、悪いとされる方を選ぶのが正しいでしょう。

血圧表の115/82

記録用にこの画像を印刷する

Check another value?

フィールドの数字を変更する

収縮期
(上値):
拡張期
(下値):

Check NOW

血圧115/82血圧スケール

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

収縮期値
(上)

0
10
20

30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

拡張期値
(下)

血圧115/82について知っておくべきこと

あなたの血圧115/82は正常値です。 まだ改善することができます。 そのためには、120/80以下の値を出すようにしましょう。

理想的な血圧値にするためには、次のようなことが有効です。

  • 定期的なスポーツや運動
  • 禁煙
  • 減塩
  • カフェインやアルコールを減らす
  • ストレスを減らす

血中濃度 血圧計で115/82

記録用にこの写真を印刷

最近の投稿

  • COVID- についてわかっていること。19(コロナウイルス)と高血圧<9036><1499>血圧をすぐに下げる5つの簡単な方法<9036><1499>なぜ胸が痛いのですか?
  • 低血圧を理解する
  • 血圧を下げるお茶はどれ?

    フィールドの数字を変更

    Systole
    (上の値)です。
    Diastole
    (下位値):
    Check NOW

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。