ドタキャンされたときの対処法3ステップ

私は約束をかなり重く受け止める傾向があります。 どこかに行くと言ったら、必ず行く。 それは、ランニングデートであったり、自分のネットワークの誰かとコーヒーミーティングをしたり、あるいは単に友人とお酒を飲んだりすることかもしれません。

私が頻繁にドタキャンするのは、過剰なコミットメントをしないようにしていることが大きな理由です。 以前は、何週間も前からカレンダーを埋めるのが楽しかったのですが、それは、実際に詰まった一週間が来るまでのことで、その時点で、私は、過労、支出、そしてひどい会社であることを強調しながら、差し迫った恐怖で毎日を見ることになりました。 計画は楽しいが、実行するのは楽しくない。 そして、私はダイヤルバックすることを学びました。

人をキャンセルすることに抵抗があるため、自分がキャンセルされると、赤面するようになりました。 当日ドタキャンするような無礼で軽率な人間がいるのか?

それは間違った見方であることがわかり、この避けられない行動に対して、まあ人生ということでより理解あるアプローチを取ったと自負しています。

そうは言っても、私は激怒したり鋭い返事を送ったりはしませんが、自分の失望を表現し、自分の時間が貴重であることを認識するよう努力しています。 次に誰かがあなたを見捨てたら、冷静さを失ったり、予定の変更を拒否したりしないでください。

Consider What Might Be

私たちは、もっと頻繁にこれを行うべきです。 今度、同僚があなたに対して短気な態度をとったり、電子メールに不機嫌な返事を受け取ったり、あるいは恩師が会う約束の5分前に、都合が悪くなったと知らせてきたら、それなりの理由があるのだろうと考えてみてください。

その人のことをどれだけ知っているかにもよりますが、その人の人生で何が起こっているのか、ほとんどわからないかもしれません。 婚約者と喧嘩していたり、怒った上司に対処していたり、仕事の大きなミスを直そうとしている可能性もあります。 あなたが気づいていないだけで、土壇場で保釈される理由はたくさんあるのですが、それらはすべてあなたとは関係がないのです。 自分とは関係ないといえば……

Don’t Take it Personally

これは、私がこれまでのキャリアで得た最高のアドバイスの1つです。 とてもシンプルに聞こえますが、約束します、これは意味と意義に満ちています。 誰かに会うことを純粋に楽しみにしていたのに、それをぶち壊されるのは最悪ですが (内心喜んでいるときは、それほど傷つきません)、それが自分個人についてではなく、その相手が他に何を抱えているかに関係していると理解すれば、その知らせはおそらくずっとうまく収まるでしょう。 「組織人であることはとてもいいことだ。 正直なところ、自分のカレンダーをきちんと管理することもできないのに、どうやって対処したらいいのかわかりません」次に進み、全容を把握していないかもしれないことを思い出す前に、

Let it Go

ただし、はっきりと「理解はできるが、もっと早く知らせて欲しかった、別の計画を立てる機会が欲しかった」と述べるまではだめです。 このまま放っておくと、ボールは相手のコートに置かれることになります。

直前のキャンセルが正当な理由によるもので、あなたに対する個人攻撃ではないと仮定すれば、相手は後日の計画を立てようとするでしょうから安心してください。 その時は彼女に任せて、前日までに確認することを伝えましょう。 そうすることで、緊急の用事でなければ、2回目の約束を破ってもかまわないということを明確にすることができます。 あなたの時間は貴重です。そう言うことを恐れないでください。

これをすべてまとめると、次のようになります。 集まるのをとても楽しみにしていたのですが。 このところ、いろいろなことがあり、もっと早く連絡をくれたら助かったのですが、こういうことが起こるのは理解しています。 1740>

Talk soon,

誰も自分の時間が重要でないように感じたいとは思わないが、一緒に行く予定の数時間前に誰かが会議を中止したときに興奮することはあまり意味がないだろう。 そのイライラがあなたをどこへ向かわせるのでしょうか。 たとえあなたが設定したすべてのデートをこなすことに誇りを持っていたとしても、ある日突然予定を変更しなければならなくなる可能性はあなたに有利に働くでしょうし、受け入れる側がうまく対応していれば、そうすることでずっと気分がよくなるでしょう。

それに、埋まっていると予想していた夜が空くというのは、実はかなりすごいことなのです。 銀の裏地よ、友よ。 この忙しく、ストレスの多い世界では、それが必要なのです。

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