ラベンダーディフューザーブレンドレシピ｛印刷無料｝について

私は魔法のシャワークリーナーから肌質別美容液、頭痛バームまで精油を使ってたくさんDIYレシピを教えていますが、最もよく使う精油レシピはディフューザーブレンディングです。

実は、私が初めて使った精油は、睡眠を助けるためにディフューザーに入れたラベンダーでした。 多くの女性がそうであるように、私も夜中に2～3回目が覚めることがよくありました。 犬の散歩の音が聞こえたり、夫が寝返りを打ったり、次の日にやらなければならないことが頭に浮かんだり。 必要な睡眠をとることができないようでした。 いつも疲れていて、頭がぼーっとしているような状態でした。 そんな時、アベンダーのディフューザーを使い始めたら、突然、夜通し眠れるようになったんです。 これは奇跡としか言いようがないと思います。 (それについての詳細と、私のお気に入りの睡眠ディフューザーブレンドレシピはこちら)

それは5年以上前のことです。 それ以来、ラベンダー精油は睡眠を改善するだけでなく、不安な気持ちを和らげ、蚊やハエを遠ざけ、頭痛を和らげるなど、多くの効果があることを知りました。

用途別ディフューザーレシピ

ラベンダー精油は非常に多くの用途に役立つため、治療効果別にディフューザーブレンドを整理しました。 風邪をひいている？ 下記の「鼻づまり、風邪、咳」セクションのブレンドをご覧ください。 蚊に食われた？ 虫除け」ディフューザーブレンドをお試しください。 寝つきが悪い、夜中に目が覚める？ 睡眠」のセクションでは、一晩中ぐっすり眠るためのラベンダーディフューザーブレンドをご覧ください。

以下は、10種類のレシピです。 各コーナーには、いくつかのディフューザーブレンドがあります。 もっと欲しいですか？ 無料の印刷物をつかむようにしてください。 これは、以下に示すすべてのレシピに加えて、各治療の必要性に応じて別の2〜3つのディフューザーブレンドがあります。

1. 睡眠
2. ストレス解消
3. 不安
4. 高揚
5. 鬱憤晴らし, 風邪 & 咳
6. アレルギー
7. 頭痛
8. 吐き気
9. 消臭
10. 虫よけ

拡散器の使い方は?

1. 試したいディフューザーブレンドを探す – 40以上のラベンダー精油ディフューザーブレンドがあり、下記と無料の印刷物から選ぶことができます。 気分に合わせて、また新しいものを見つけて試してみたり、あなたに必要な感情的・身体的なエッセンシャルオイルの効果を持つものを探してみてください。 もし、特定のエッセンシャルオイルがない場合でも、心配はいりません。 同じようなオイルで代用することもできますし、40種類以上あるレシピの中から試してみることもできます。
2. あなたのディフューザーに水を追加します（ヒント：あなたのディフューザー内の小さな線より下に充填を停止していることを確認してください。 超音波ディフューザーは、水がディフューザーの上部から出てくる冷たい霧に有効にするために前後に十分に急速に移動できるように上部にスペースを持っている必要があります。 あなたが高すぎる水位を埋める場合は、その後、ディフューザーのように多くの霧を得ることはありません。 水が少ないと（上部に多くのスペース）より多くの霧に等しくなります。
3. 水にエッセンシャルオイルを加えます（ヒント：ディフューザーブレンドのレシピは300mlのディフューザーのために書かれていますが、あなたは簡単にディフューザーの任意のサイズに動作するようにレシピを調整することができます。 レシピを調整する方法については、次のセクションを参照してください）
4. ディフューザーにカバーを付ける
5. ディフューザーを接続して電源を入れる

ディフューザーを持っていないのですか? エッセンシャルオイルのディフューザーがなくても大丈夫です。

ディフューザーでエッセンシャルオイルを何滴使用すればよいですか？

これらのディフューザーブレンドは300mlのディフューザー用に作成されていますが、どのサイズのディフューザーでも使えるようにレシピを簡単に調節することができます。

150ml以下のディフューザー：レシピを半分にカットし、3～4滴のエッセンシャルオイルを使用してください

200ml～400mlのディフューザー：そのままのブレンド（エッセンシャルオイルを5～8滴）を使用してください

500ml以上のディフューザー：ブレンド（エッセンシャルオイルを3～4滴）を使用してください。

500ml以上のディフューザー:レシピを2倍にし、10-15滴のエッセンシャルオイルを使用

lavender essential oil diffuser recipes for SLEEP

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Sweet Dreams

ラベンダー2滴

2滴 シダーウッド

2滴 レモン

1滴 スイートオレンジ

1滴 イランイラン

Mellow Mama

2滴 クラリセージ

2滴 ラベンダー

2滴 ベチバー

Bedtime Stories

3滴 ラベンダー

2滴 スイートオレンジ

1滴 レモン

1滴 シダーウッド

フェンネル

essential oil diffuser blends for STRESS RELIEF

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ラベンダー3滴

ライム3滴

スペアミント1滴

ストレスバスター

ラベンダー2滴

シダーウッド2滴

レモン2滴

スイートオレンジ1滴

1滴 ペパーミント

コーストカーム

フランキンセンス2滴

シダーウッド2滴

ラベンダー2滴

スイートオレンジ1滴

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ピース&イーズ

クラリセージ2滴

。

シダーウッド2滴

スイートオレンジ2滴

ラベンダー2滴

不安な気持ち

ベルガモット2滴

※写真はイメージです。

ラベンダー

2滴

ペパーミント

2滴

セレニティ

4滴

ベチバー

2滴

イランイラン

アップリフティング& ハピネス

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Happy Vibes

タンジェリン3滴

ラベンダー2滴

スペアミント2滴

ライム1滴

Positive Thinking

乳香2滴

2 滴

ユーカー2 滴

2滴

2 滴 ライム

ラベンダー

2滴

Lift Me Up

クラリセージ

2滴

イランイラン

1滴 ゼラニウム

サンダルウッド

1滴 ラベンダー

レモン

CONGESTION用 ラベンダー・ブレンドです。 風邪、&結膜炎

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ラベンダー2滴

ユーカリ2滴

ティーツリー1滴ペパーミント2滴

サイナスブレンド

オレガノ1滴

ペパーミント2滴

レモン2滴

2滴 ラベンダー

ティーツリー

1滴

Stuffy Nose

ユーカリ

3滴

ティーツリー

1滴

ローズマリー

2滴

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季節の変わり目

ラベンダー2滴

シダーウッド2滴

ペパーミント2滴

※写真はイメージです。

ティートリー1滴

ハッピーノーズ

ペパーミント3滴

ユーカリ1滴

オレンジ1滴

1滴 ラベンダー

Sleeping with Allergies

2 drops lavender

2 drops cedarwood

1 drops Roman chamomile

2 drops lemon

1 drops eucalyptus

lavender blends for HEADACHES

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Headache Helper

2 drops lavender

3 drops ペパーミント

2滴 フランキンセンス

1滴 レモン

1滴 バジル

My Aching Head

2 滴 ラベンダー

2 滴 ペパーミント

2滴

コパイバ

2滴

フランキンセンス

2滴

副鼻腔痛

ペパーミント

2滴

2滴 ユーカリ

ティーツリー1滴

レモン1滴

ラベンダー2滴

鼻水用ディフューザー

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Motion Sickness

3 drops peppermint

2 drops ginger

2 drops lavender

Tummy Tamer

2 drops lavender

2 drops ginger

2 drops ペパーミント

1滴 1滴 1滴

胃の不調

ジンジャー

2滴

スペアミント

2滴

ラベンダー

カルダモン

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Fresh Linen

1 滴のラベンダー

2 滴のユーカリ

2 滴のレモン

を落とします。

ティーツリー

1滴

ペパーミント

1滴

クリーン&フレッシュ

シダーウッド

2滴

ラベンダー

1滴

スイートオレンジ

2滴 2滴 1滴

フレッシュエアー

ラベンダー

2滴

スプルース

2滴

スイートオレンジ

2滴

2滴 グレープフルーツ

Lavender essential oil diffuser blend recipes for BUG REPELLENT

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Bug Off

タイム1滴

ペパーミント2滴

ラベンダー2滴

Lemon 3滴 ユーカリ

ワイルドフラワー・ワンダーラスト

シトロネラ3滴

ラベンダー2滴

パチュリー1滴

ゼラニウム1滴

Goodbye 蚊

レモンユーカリ3滴

ラベンダー1滴

ペパーミント1滴

レモングラス1滴

ゼラニウム1滴

こちらをクリック これらのラベンダーディフューザーブレンドの無料印刷物 + 25以上のレシピ

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