世界最強の13歳はこの子か?

パワーリフターのモーガン・ニコルズは、遺伝的な才能がないとは言い難い。

彼の父親は、「キング」ロニー・コールマン、「地球上で最も悪い男」マイク・タイソン、ビッグ・ラミーといった巨人たちと働いてきた元ボディビルダーでスポーツ栄養士のチャッド・ニコルズで、彼の母親は4度のミス・アジアチャンピオンとなったキム・チゼフスキーだ。 このような場合、「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」「忖度」……「忖度」……「忖度」……「忖度」……「忖度」……「忖度」……………………忖度 そのため、このような「忖度」(そんたく)は、「忖度(そんたく)」と呼ばれています。 トレーニングの最初の年、彼は90ポンド以上のベンチをしたことがなく、スクワットで100を超えたこともありませんでした。

「体を動作に慣らすために、毎日それをやりました」とモーガンは振り返ります。 筋肉がどのように感じるか、リフトのどの部分がどの筋肉を活性化するかなど、動作のあらゆる側面を調べました」

重い重量でトレーニングを始めると、モーガンの強さはすぐに現れ、わずか3年後の最初のパワーリフティング大会で、彼は合計1230ポンド(450ポンドのスクラップ、325ポンドのベンチ、455ポンドのデッドリフト)を記録しました」

彼はわずか13歳だと言いましたか? オープン・パワーリフティングによると、13歳でこれほど持ち上げることができた選手は他におらず、モーガンはまだ、アメリカや地球上で最も強い10代の選手になるのに数年かかると言われている。

私たちはモーガンと彼の父親に、バイラルセンセーションがどのようにパワーリフティングに関わったのか、それを生業にしたいのか、若くしてこれだけ持ち上げているのは責任があるのか、コールマンが彼にエールを送ったときにどう感じたのかについて話を聞きました。

どのようにしてパワーリフティングに関わったのか、そしてそれは専任としてやりたいことか?

モーガン:私たちは決してパワーリフティングがしたかったわけではありません。 サッカーのためにもっと強くなりたいと思い、やり始めました。 サッカーは常に主な目標でしたから。 だから、小学生のときは高校生の強さ、高校生のときは大学の選手の強さ、大学に入ったらプロの選手の強さを持ちたいと思ったんです。

チャド:彼が8歳、9歳になる頃から始めましたが、最初の1年間は基本的なことだけを教えました。 そして、その最初の1年間が最も有益であったと私は考えています。

そして、それは今も続いています。

あなたはフットボールのどのポジションでプレーしたいですか? ランニングバックかミドルラインバッカー。

多くの人が、子供やティーンエイジャーがジムでトレーニングするのは無責任だ、成長を阻害することにつながるかもしれないと言います。 実際に私の予想身長は1センチ伸びました。

では、他の子供やティーンエイジャーもこれを行うべきでしょうか?

チャド: トレーニングには多くの長所があると思いますが、それはトレーニングの種類によると思います。 その恩恵を受けられる子どもたちは確かにたくさんいますが、やり方があるはずです。 ただジムに入れて重いウェイトを持ち上げさせればいいというものではありません。

あなたのソーシャルメディアには、ネット上の荒らしや嫌われ者がたくさんいますね。

モーガン:良いこともたくさんありますが、私を貶めようとする人もたまにいます。 ほとんどが大人です。 ゲイリー・ヴィーや、やる気を起こさせる講演者をよく見ますが、彼らが言うには、もし誰かがソーシャルメディアであなたを貶めようとしているなら、その人は人生の非常に低いところにいて、助けを求める必要があるのだそうです。 プロのアスリートがこれに対処するのをずっと見てきたので、あまり気になりません。 それはおそらく、人々が思いつく最大のものです。 しかし、あなたはそれが子供であると思うでしょうが、否定的な意見の90%は大人です。

あなたのトレーニングルーチンを教えてください

モーガン:通常、我々のトレーニングは5日間オン、2日間オフです。 そのため、1日だけ胸を破壊し、その後1週間は胸を破壊しない。

Chad: そうする理由は2つあります。 1つは、ジムで彼を燃え尽きさせず、彼はただ継続的に強さの面で前進するようなものです。

食事についてはどうですか?

チャド:彼はノンストップで食べることができます。 普通の13歳の子が食べる量の5倍くらいは食べているでしょうし、2時間半に1回くらいは食べますね。 ステーキやご飯、魚など、ボディービル的な食事です。 プロテインシェイクも少し取り入れます。

お気に入りのチートミールはありますか?

モーガン。 おそらくピザでしょう。

パワーリフティングの初大会はいかがでしたか?

モーガン:ほとんど寝ていなかったので、リフトの準備をしているときは、少し震えたり緊張したりしていました。 しかし、バーの下に入ると、すべての緊張が消えました。

国内または世界記録を破る計画はありますか?

チャド:今はコビッドのためにすべてが保留になっていますが、幸いにも彼は10代の記録を破るためにあと2年あるので、彼にとってはそれほど急いではいません。 私たちは非常にハードコアなジムでトレーニングしているので、当初はずっとアクセスできると思っていましたが、最終的に起こったのは、彼らが少し閉鎖しなければならなかったということでした。 そのため、ジムが再開されるまでの数週間はガレージでトレーニングをしていました。

ロニー・コールマンが彼のインスタグラムであなたにエールを送ったのは、どのような気分でしたか?

モーガン:彼が時間を割いて私のビデオを投稿したときは、ちょっとショックだったね。

チャド:彼はロニーが素晴らしいボディビルダーであることだけは知っていましたが、彼がパワーリフターであることも知らなかったので、少し面白かったです。 ある日、彼はこのビデオを持って来て、彼の非常識なリフティングのビデオを見せてくれました。

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