Gal Gadot’s trainer Magnus Lygdback recently shared her detailed workout for the movie
- By:ガル・ガドット。 ライフスタイルデスク｜ニューデリー｜
- December 28, 2020 11:40:26 am
Gal GadotはWonder Woman 1984に向けて激しいトレーニングに励みました。 (出典：gal_gadot/Instagram）
スーパーヒーロー、ワンダーウーマンを演じたガル・ガドットは、あらゆる人に感動を与えてきました。 剣を使った戦いから、空を飛んだり、高いビルを飛び越えたり、私たちは彼女がすべてをこなすのをかなり見てきました。 しかし、あのレベルのフィットネスを達成するのは簡単なことではありません。 判明したのは、この俳優が2018年初頭から『ワンダーウーマン1984』の彼女の最新の役割のためにトレーニングしていたことです.
35歳の俳優のトレーナー、マグナス・リグドバックは最近、映画のための彼女の詳細なワークアウトを共有しました。” Also Read｜女性は筋トレをすべきですか？
ウィメンズ・ヘルスとのインタビューで、リグドバックは、撮影のための移動中も、2人は週に5日間、1日約1時間トレーニングしたことを明かしました。
「私は毎日、体のさまざまな部分を鍛えるのが大好きなので、その間に体が回復し、休息することができます」と、このセレブトレーナーの言葉を引用している。
ワークアウトでは、週に3日、アサルトバイクやトレッドミルを使ったHIIT（高強度インターバルトレーニング）も取り入れ、すべてのセッションの最後にはちょっとしたコルクワークも行うと、リグドバックは説明しています。 Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE Lifestyle | Instagram: ie_lifestyle
📣 The Indian Expressは現在Telegramで配信しています。 こちらをクリックしてチャンネル（@indianexpress）に参加し、最新のヘッドラインをご覧ください
For all the latest Lifestyle News, download Indian Express App.
-
- ニュースソースに対してジャーナリストとしての水準を格付けするグローバルサービス、ニュースガードによってインディアンエクスプレスWebサイトはその信頼性と信用度においてGREENと評価されました。
