血圧113/60 - 良いのか悪いのか？

血圧が113/60の場合、低血圧（低血圧）を示します。

血圧の測定値についてもっと知るには、全血圧チャートをご覧ください。

収縮期血圧は正常（91～119）だが拡張期血圧は50～60という値は、低血圧またはいわゆる低血圧であることを意味します。これは、収縮期と拡張期の圧力が異なる範囲に該当する場合、より悪い測定値が使用されるためです。

これが意味するのは、動脈の血圧が正常と考えられる値よりも低いことです。

ただし、めまい、失神、吐き気、疲労などが発生していない場合は、低血圧について心配する必要はないのが通常です。低血圧は、これらの症状がない限り、診断されないこともあります。

まず行うべきことは、脈拍を確認することです。脈拍が90以上であれば、心臓が低血圧を補っている可能性があります。

余談ですが、家庭用血圧計は驚くほどリーズナブルで、血圧を管理するのに最適な方法です。だから、あなたの健康に投資し、Amazonの最高評価の血圧モニターを今日チェックアウト。

あなたの脈が正常であり、あなたが任意のsymptions.

あなたは特定の薬の副作用として低血圧を得ることができるかもしれません。すでに血圧の薬を服用されている方

生活習慣を改善しても血圧が上がらない場合は、ナトリウムの貯留を促進するフルドロコルチゾンや、動脈の受容体を活性化して血圧を上げるミドドリンなどの薬を処方されることがあります。

医師は、血圧113/60の方にいくつかの生活習慣の改善を提案することがあります。これは、あなたの低血圧の重症度と他の健康歴との組み合わせによります。

塩分摂取量を増やす
ほとんどの場合、医師は、ナトリウムが血圧を上げることがあるので、制限するよう求めます。この例では、それはちょうど医師が命じたものです！
もっと水を飲む
流体は、血圧を上げることができます血液量を増やす。
着用圧縮ストッキング
より極端なケースでは、あなたの医者はあなたの足への血流を制限し、あなたの上体で多くの血を維持します圧縮ストッキングを着用することを望むかもしれません

ある人にとって低血圧は別の人にとっては正常かもしれないということを覚えています。数値にとらわれず、自分の体の声に耳を傾けてみましょう。