血圧値 117/67 は正常です。
血圧値についてもっと知るには、全血圧チャートをご覧ください。
血圧値 117/67 とはどういう意味ですか？
90/60以上、120/80以下は、動脈の血圧が正常であることを示しています。
血圧値が117/67の場合の対処法
血圧の薬を使っておらず、他に症状がなければ何もしなくてよいのです。 あなたはあなたを続けるだけです！
血圧が117/67
すでに血圧の薬を服用されている方。 もしそうなら、収縮期（上の数値）血圧が定期的に110より大きい場合、必要以上に血圧の薬を飲んでいるかもしれません。
血圧117/67で生活習慣を変える
先手を打って、高血圧になる確率を抑えたいと考えていませんか？ 血圧117/67の方の生活習慣の改善には、以下のようなものがあります。
- 禁煙
- 減量
- 運動を増やす
- 減塩
- カフェイン削減
- アルコール制限
- ストレス緩和
だから、ポテトチップスは控えるにしても、ポテトチップスは食べないと決めるのか。 コーヒーショップに立ち寄る回数を週に1回減らしたり、ヤギのヨガに挑戦したりすることで、血圧を正常に保つためにできることが1つ増えるのです。