血圧の測定値が141/82の場合、ステージ1の高血圧(高血圧)を示します。
血圧の測定値についてもっと知るには、全血圧チャートをご覧ください。
血圧値が141/82ってどういうこと?
収縮期圧140以上という値は、拡張期圧が80から89でもステージ1の高血圧を表します。 これは、収縮期と拡張期の圧力が異なる範囲に該当する場合、より悪い測定値が使用されるためです。
高血圧は、心臓発作や脳卒中などの命にかかわる問題のリスクを増加させます。 この範囲の血圧はまた、特にこれらの器官に影響を与える慢性的な医学的問題を既に持っている人の心臓や腎臓を損傷する可能性があります。
あなたの血圧測定が141/82である場合何をすべきか
141/82の血圧測定は、心配する原因になることがあります。 まずは、もう一度測定して血圧を確認しましょう。
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血圧の上昇は、高血圧と診断する前に少なくとも3つの別々の日に確認する必要があります
すでに高血圧と診断されていますか? もしそうなら、この範囲の血圧は、血圧の薬を調整する必要性を示しているかもしれません。
医療専門家によって評価されたら、血圧の測定値が141/82の場合に対処できる方法がいくつかあります。
血圧141/82の薬
すでに薬を使っていない場合、医師はライフスタイルを変えることから始めるよう勧めるかもしれません。 しかし、多くの人は最終的に高血圧を下げるために薬が必要になります。
薬は血圧に大きな影響を与えることがあります。
以下は、薬の種類と血圧を下げる作用について簡単に説明したものです。
- 利尿剤
体内のナトリウム(塩分)を排出し、血圧をコントロールします。 - β遮断薬
心拍数を抑え、血圧を下げます。 - ACE阻害剤
ACEとは、アンジオテンシン変換酵素のことで、「拮抗酵素(きっこうこうそく)」を意味します。 - アンジオテンシンII受容体拮抗薬
血管を狭くする化学物質をブロックし、血管を開いたままにし血圧を下げます。 - カルシウム拮抗薬
カルシウムが平滑筋細胞に入り、強い心臓収縮と血管を狭くすることを防ぐことにより、血圧を下げます。 - アルファブロッカー
特定の筋肉を弛緩させ、血管を開いたままにして血圧を下げます。 - アルファ2受容体アゴニスト
交感神経活動を抑制し、血圧を下げます。 - Central agonists
アルファおよびベータ遮断薬とは異なる神経経路を使用して、Central agonistsは、血管をリラックスさせ、血圧を下げます。 - Vasodilators
Vascular dilate (or open) which has the blood pressure.
加えて、どんな薬でもあなたの血圧を悪化させていないか医師に聞いてみてください。 典型的には、イブプロフェン、ナプロキセン、アスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)や、ある種の抗鬱剤が含まれます。
血圧値を下げるために、薬の量を変更または調整することについて医師と相談してみてください。
血圧141/82で生活習慣を変える
薬で高血圧を下げることはできますが、生活習慣を変えることが最重要課題であることに変わりありません。
血圧が141/82の方の生活習慣の改善には、次のようなものがあります。
- 禁煙
- 減量
- 運動量アップ
- 減塩
- カフェイン削減
- アルコール制限
- ストレス緩和
患者さんによって特定の活動が危険である特定の病状を持っているので、ライフスタイル改善を進める前に医師と医療計画を見てください。 例えば、心臓の病気によって運動量が制限されている場合などです
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