145/80 血圧 - 良いのか悪いのか？

血圧値 145/80 は、ステージ 1 の高血圧（高血圧）を示します。

血圧値についてもっと知るには、全血圧チャートをご覧ください。

収縮期血圧 140 以上では、拡張期血圧が 80 ～ 89 でもステージ 1 高血圧と見なされます。これは、収縮期と拡張期の圧力が異なる範囲に該当する場合、より悪い測定値が使用されるためです。

高血圧は、心臓発作や脳卒中などの生命を脅かす問題のリスクを増加させます。この範囲の血圧はまた、特にこれらの器官に影響を与える慢性的な医学的問題をすでに持っている人の心臓や腎臓を損傷することがあります。

145/80の血圧測定値は、心配する原因となることがあります。 352>

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Elevated blood pressure should be confirmed at least 3 separate days before diagnosing hypertension.

Already diagnosed with hypertension? もしそうなら、この範囲の血圧は、血圧の薬を調整する必要性を示しているかもしれません。

医療専門家によって評価されたら、145/80の血圧測定値に対処できる方法がいくつかあります。

まだ薬を使っていない場合、医師はライフスタイルの変更から始めるよう勧めるかもしれません。しかし、多くの人は最終的に高血圧を下げるために薬が必要になります。

薬は血圧に大きな影響を与えます。

以下は、薬の種類と血圧を下げる作用の簡単な一覧です。

利尿剤
体内のナトリウム（塩分）を排出し、血圧をコントロールします。
β遮断薬
心拍数を抑え、血圧を下げます。
ACE阻害剤
ACEとは、アンジオテンシン変換酵素のことです。
アンジオテンシンII受容体拮抗薬
血管を狭くする化学物質をブロックし、血管が開いたままで血圧を下げます。
カルシウム拮抗薬
カルシウムが平滑筋細胞に入り、強い心臓収縮と血管を狭くすることを防ぐことにより、血圧を下げます。
アルファブロッカー
特定の筋肉を弛緩させ、血管を開いたままにして血圧を下げます。
アルファ2受容体アゴニスト
交感神経活動を抑制し、血圧を下げます。
Central agonists
アルファおよびベータ遮断薬とは異なる神経経路を使用して、Central agonistsは、血管をリラックスさせ、血圧を下げます。
Vasodilators
血管を拡張（または開放）し、血圧を下げます。

加えて、どの薬でも血圧を悪化させていないか医師に聞いてみましょう。

薬は高血圧を改善するのに有効ですが、生活習慣を変えることが最重要課題です。

血圧145/80の方の生活習慣の改善には、次のようなものがあります。