149/86 血圧 - 良いのか悪いのか？

血圧の測定値が149/86の場合、ステージ1の高血圧（高血圧）を示します。

血圧の測定値についてもっと知るには、全血圧チャートを見る。

収縮期血圧140以上では、拡張期血圧が80から89でもステージ1の高血圧とみなされます。これは、収縮期と拡張期の圧力が異なる範囲に該当する場合、より悪い測定値が使用されるためです。

高血圧は、心臓発作や脳卒中などの生命を脅かす問題のリスクを増加させます。この範囲の血圧はまた、特にこれらの器官に影響を与える慢性的な医学的問題をすでに持っている人の心臓や腎臓を損傷することがあります。

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血圧の上昇は、高血圧を診断する前に少なくとも3つの別々の日に確認する必要があります

すでに高血圧と診断されましたか？もしそうなら、この範囲の血圧は、血圧の薬を調整する必要性を示しているかもしれません。

医療専門家によって評価されたら、血圧の測定値が149/86の場合に対処できる方法がいくつかあります。

すでに薬を使っていない場合、医師は、ライフスタイルを変えることから始めるように薦めるかもしれません。しかし、多くの人は最終的に高血圧を下げるために薬が必要になります。

薬は血圧に大きな影響を与えることがあります。

以下は、それぞれの薬の種類と、血圧を下げる作用の簡単なリストです。

利尿剤
体内のナトリウム（塩分）を排出し、血圧をコントロールします。
β遮断薬
心拍数を抑え、血圧を下げます。
ACE阻害剤
ACEとは、アンジオテンシン変換酵素のことで、「ANGIOCONVERTING ENZINEME」の略です。
アンジオテンシンII受容体拮抗薬
血管を狭くする化学物質をブロックし、血管が開いたままで血圧を下げます。
カルシウムチャネル遮断薬
カルシウムが平滑筋細胞に入り、強い心臓収縮と血管を狭くすることを防ぐことにより、血圧を下げます。
アルファブロッカー
特定の筋肉を弛緩させ、血管を開いたままにして血圧を下げます。
アルファ2受容体アゴニスト
交感神経活動を抑制し、血圧を下げます。
Central agonists
アルファおよびベータ遮断薬とは異なる神経経路を使用して、Central agonistsは、血管をリラックスさせるのを助け、血圧を下げる。
Vasodilators
Vascular dilate (or open) which has the blood pressure.

加えて、どんな薬でも血圧を悪化させていないか医師に聞いてみてください。一般的には、イブプロフェン、ナプロキセン、アスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）や、ある種の抗うつ薬などが含まれます。

血圧が149/86の場合のライフスタイルの変更については、担当医と相談してみてください。

血圧が149/86の方の生活習慣の改善には、次のようなものがあります。

生活習慣を改善する前に、医師と一緒に医療計画を見直すこと。たとえば、心臓に疾患があるために運動量が制限されている場合などです

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