血圧111/66

血圧111/66は正常です。

血圧の測定値についてもっと知るには、完全な血圧チャートをご覧ください。

数値が90/60以上、120/80以下であれば、動脈の血圧は正常です。

血圧の薬を飲んでおらず、他に症状がなければ何もしなくてよいのですが、血圧が111/66の場合はどうしたらよいでしょうか？あなたはあなたを続けるだけです！

の時のお薬

すでに血圧のお薬を服用されている方。もしそうなら、収縮期（上の数値）血圧が定期的に110を超えている場合、必要以上に血圧の薬を飲んでいるかもしれません。

あなたの血圧の薬の量を調整することを医師に相談してください。

の生活習慣改善

先回りして、高血圧になる可能性を最小限に抑えたいと思っていませんか。血圧が111/66の方の生活習慣の改善には、以下のようなものがあります。

だから、ポテチをやめようと思ったかどうかは、その人次第。コーヒーショップに立ち寄る回数を週に1回減らしたり、ヤギのヨガに挑戦したりすることで、血圧を正常に保つためにできることが1つ増えるのです。