血糖値が167mg/dl[9.3mmol/L]で、30ポイント下げる必要があると言われたのですが、どうしたらいいでしょうか? 食事に気をつけ、甘いものもやめ、自宅での測定値はすべて200mg/dl[11.1mmol/L]を下回っています。

糖尿病でない人の多くは、空腹時血糖値が100mg/dl以下、食後血糖値が140mg/dl以下です。

糖尿病の管理では、これらの「正常」血糖値を毎日達成することはほとんど不可能であることがわかっています。 研究により、血糖値の「目標」範囲(空腹時血糖値120mg/dl未満、食後1時間のランダム血糖値180mg/dl未満)は、健康を維持し、将来的に血糖値による問題を回避するのに役立つことが分かっています。

健康的な食事と運動だけでは膵臓のバランスがとれない場合、目標値を達成するために多くの新薬が利用できるようになりました。 2型糖尿病は進行性で、食事や運動にどんなに真面目に取り組んでも変化が起こります。 薬やインシュリンは敵ではありません、高血糖が敵です。 血糖値をできるだけ目標値に近づけるために、できる限りの知識を身につけることをお勧めします。 糖尿病では完全な血糖値は無理ですが、目標値は可能であることを決して忘れないでください

KS

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