赤ちゃんの成長：12ヵ月

• 文字サイズ大 文字サイズ普通

生まれてからこの1年間で赤ちゃんは大きく成長し、出生時の体重の2倍以上にもなったのですね。

赤ちゃんは正常に成長していますか？

医師は、生まれてからの赤ちゃんの体重、体長、頭の大きさ（円周）を測定し、成長表にまとめています。

医師と成長チャートを見るとき、あなたの赤ちゃんの成長を、他の赤ちゃんの成長ではなく、彼または彼女自身の成長パターンと比較してください。 あなたの赤ん坊の成長が安定している限り、通常心配する理由はありません。

あなたの赤ん坊の重量または成長について心配するならば、あなたの医者と話しましょう、医者は次のことを尋ねるかもしれません：

• あなたの赤ん坊は病気でしたか？ 体調がすぐれない日が数日続くと、特に嘔吐や下痢を伴う場合は、体重が減少することがあります。 体重は、お子さまの体調が良くなれば元に戻ります。
• 赤ちゃんは動いていますか？ ハイハイやクルージング、ウォーキングはカロリーを消費するので、このように動き回ることで体重増加が少なくなるかもしれません。
• あなたの赤ちゃんは、食事よりもいないいないばあをしたり、スプーンを床に落としたりすることに興味がありますか？ 世界は魅力的な場所であり、あなたのほぼ幼児は日々多くのことを学んでいます。 食事の時間には、赤ちゃんの気を散らさないようにしましょう。 また、赤ちゃんが十分に食べたというサインを見逃さないようにしましょう。
• 正しい種類の食品を紹介していますか？ 食事が上手になったら、食感や食べ物の種類にも気を配りましょう。 ピューレ状の離乳食に興味を示さなくなったかもしれません。 その代わり、安全で楽しい、やわらかいテーブルフードやフィンガーフードを出しましょう。

体重がどんどん増える赤ちゃんはどうしたらいいの？ 赤ちゃんは体重が増えすぎるものなのでしょうか？ しかし、太り過ぎの赤ちゃんや幼児はごくわずかです。 そのような場合は、赤ちゃんの医師からのアドバイスが役立ちます。 しかし、赤ちゃんが満腹になったというサインに注意しましょう。 果物、野菜、栄養強化シリアルなど、栄養価の高いものからカロリーを摂取するようにしましょう。 生後1年間は、母乳またはミルクを主な栄養源とすべきです。

赤ちゃんと一緒に敷物に座って、体を動かすようにし、小さな子どもが安全に動き回れる空間を確保してあげましょう。 チャイルドシートやベビーカー、プレイペンの中で過ごす時間を制限しましょう。

赤ちゃんのためにできる最善のことの1つは、よく食べ、自分自身が体を動かすことです。 良い健康習慣が家族の生活の一部になっていれば、赤ちゃんは健康に育つ可能性が高くなります。

次はどうなる？

これからの1年間、赤ちゃんの成長は遅くなることが予想されます。 幼児がますます活発になるにつれて、「赤ちゃん脂肪」が落ち、赤ちゃんは長く、細くなっていくでしょう。