A blood pressure reading of 120/67 indicate Pre-Hypertension or High Normal.
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What does the blood pressure reading of 120/67 mean?
Readings above 120 systolic pressure indicate Prehypertension or high Normal blood pressure even if your diastolic pressure is between 60 and 79.
研究では、高血圧予備軍の人々は、血圧が低い人々と比較して、心臓発作または脳卒中になる可能性が高いことが示唆されています。
What to do if your blood pressure reading is 120/67
A blood pressure reading of 120/67 is on the high side of normal.
Pre-hypertension people often develop hypertension, so having your blood pressure checked regularly is important.
Assides, home blood pressure monitor are amazingly affordable and great way to stay on top of your blood pressure.これは血圧の数値が正常値の半分であるため警告サインとして解釈することができるかもしれない。 だから、あなたの健康に投資し、Amazonの最高の評価の血圧モニターを今日チェックアウト。
すでに血圧の薬を使用していますか？ もしそうなら、このレベルの血圧は、特にあなたの収縮期（上の数字）血圧が120と130の間であれば、適切と考えられるかもしれません。
血圧が120/67
ほとんどの医師は、患者が血圧を下げることで利益を得る他の病状を持っていない限り、高血圧前症の治療に薬を処方することはありません。 その代わり、食事や運動などのライフスタイルの変化が推奨されます。
血圧が120/67の場合の生活習慣の改善
血圧が120/67の場合の生活習慣の改善には、次のようなものがあります。
- 禁煙
- 減量
- 運動を増やす
- 減塩
- カフェインを減らす
- アルコールを控える
- 緩和させる ストレス
生活習慣を改善する前に、医師と一緒に医療計画を見直しましょう。 例えば、心臓の病気のために運動が制限されることがあります。