Question
Asked by Doogie
私は50とAfter Years Old, I Just Checked My Bp and It was 137/83, With A Pulse Rate Of 49.私は、50歳半で、BPと脈拍をチェックしたところ、137/83でした。 心配すべきでしょうか？
回答
Hi Doogie,
The Joint National Committeeは4つの血圧のカテゴリーを定義しています。
Very High Range – Stage 2 Hypertension
Systolic (top) blood pressure 160 mm Hg or high
Diastolic (bottom) blood pressure 100 mm Hg or higher
If you are hypertension (high blood pressure).この範囲にある場合は、高血圧症です。
High Range – Stage 1 Hypertension
Systolic (top) blood pressure 140 – 159 mm Hg
Diastolic (bottom) blood pressure 90 – 99 mm Hg
If you have hypertension (high blood pressure)この範囲にある場合。
注意範囲 – 高血圧予備軍
収縮期（上）血圧 120 – 139 mm Hg
拡張期（下）血圧 80 – 89 mm Hg
対策をしてください!
正常範囲 – 正常
収縮期（上）血圧120mmHg未満
拡張期（下）血圧80mmHg未満
完璧！
血圧137/83は前高血圧の範囲に入り、正常範囲に血圧を戻す行動を起こす価値がある。 私は医師と相談し、血圧を下げるための食事やライフスタイルの変化を検討します。
All the best,
Lisa Nelson RD
7 Natural Ways to Lower Blood Pressure
You should know.を参照。
: 上記の回答は、資格を持ったヘルスケア専門家による医療アドバイスや治療の推奨に代わるものではない、一般的な健康情報を提供するものです。