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健康志向の今日、主要ホテルのほとんどで、敷地内のフィットネス施設やヨガクラス、さらにはバケーション用のフィットネスパッケージが提供されています。 しかし、ホテルのフィットネスサービスを利用することと、フィットネスだけに焦点を当てた休暇を取ることには大きな違いがあります。

フィットネス休暇を取ることの素晴らしいところは、1週間の旅行から帰ってきたときに、無気力で膨れ上がった感じではなく、すっきりとした、活気に満ちた、これまで以上に良い感じになっていることです。 また、冒険旅行業界は活況を呈しているため、ランニング、サイクリング、サーフィン、ヨガなど、あらゆるものを中心としたバケーションを見つけることが可能です。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、 弊順の嶄で、弊順の吭龍を吭龍することはできません。 そのため、不機嫌なティーンエイジャーや乱暴な5歳の双子が、キャンプ場からキャンプ場へのサイクリングを楽しめるかどうか疑問であれば、もう少し柔軟なものを探したほうがいいかもしれません。

一般的に言って、フィットネス旅行を本当に楽しめる人は、2種類の「タイプ」に分かれます。 そのため、このような「掟破り」のような “掟破り “ではなく、”掟破り “のような “掟破り “なのです。 そのため、ヨガが好きでなく、ハイキングに明け暮れたいのであれば、ヨガリトリートに申し込むのは意味がありません。 まず、どこに行きたいかを決め、次に何をしたいか、どんな宿泊施設に泊まりたいか、いくら使いたいかで選択肢を絞り込みます。 その他に考慮すべき点は以下の通りです。

  • スパトリートメントが含まれているか
  • 食事と飲み物が含まれているか
  • 1日に何時間運動したいか
  • 1つの運動に集中したいのか
  • 運動ができる場所かどうか
  • 運動ができる場所かどうか
  • 運動ができる場所があるかどうか
  • 運動ができる場所かどうか運動する場所かどうか運動する場所があるかどうか運動する場所があるかどうか

  • 目的地までの飛行機代や車代は、通常バケーションパッケージ料金に含まれません。米国でのフィットネス・バカンスについて覚えておくべきことは、バケーション先への往復の旅費は一般に安価ですが、宿泊費やアメニティのコストは、海外の目的地に比べて高くなる可能性があるということです。

    New Life Hiking Spa, Killington, Vermont

    バーモント州キリントンにあるNew Life Hiking Spaは、2泊から2週間までのオールインクルーシブ・バケーションを提供します。 ハイキング・スパのパッケージは1泊239ドルからで、バケーション客は専用バス付きの部屋、毎日3食のグルメ料理、全国的に有名なハイキング・プログラムの指導、ストレッチ、気功、筋トレ、水中エアロビクス、ヨガ、コア、ピラティス、ズンバなどのすべての運動プログラムの利用、リゾートでの3泊につき1回のマッサージまたはフェイシャルを楽しむことができます。

    Red Mountain Essential Retreat, Ivins, Utah

    手荒なことはせずに素朴な休暇を楽しみたいときは、ユタ州のアイヴィンズにあるレッドマウンテンリゾートへ行きましょう。 レッドマウンテンエッセンシャルリトリートパッケージは1泊200ドルからで、デラックスルーム、毎日3食、ガイド付き朝のハイキング、無制限のフィットネスクラス、ヘルシーライフクラス、プールや自転車、筋力トレーニング器具などのホテルのフィットネス設備の利用が含まれています。 また、アドベンチャーコンシェルジュが常駐しているので、マウンテンバイク、ロッククライミング、カヤック、乗馬など、追加のアウトドアアドベンチャーを選ぶ楽しみがあります。

    ランニング・アウェイ、ニューヨーク

    世界最大の都市の一つでの休暇は決して安くありませんが、ニューヨークへの旅行がしたくて仕方がないなら、マンハッタンの春の休暇に申し込むことを考えてみてください。 エクセルシオールホテルでの3泊の宿泊、全食事、ランニング専門家による指導、移動用のサポートカー、ウォートン・パフォーマンス・ストレッチ・クリニックが含まれ、2名1室利用で1,700ドルから参加できるオールインクルーシブの旅行です。 3894>

    Backroads Alaska Multisport Tour

    真のアラスカの冒険を求めるなら、5泊6日のサイクリング、ハイキング、カヤック、ラフティング、キャンプを行うBackroads Alaska Multisport Tourに申し込んでみてはいかがでしょうか。 この旅は、気の弱い人には向いていません。スパサービスや快適なベッドはありませんので、ラフに過ごす覚悟が必要です。

    この旅では、食事、キャンプ場、自転車、カヤック、そしてアラスカの原野で安全かつ世話をするための専門家のリーダーが提供されます。

    Fitpacking Foothills Trail, South Carolina

    Fitpackingは多くのフィットネスハイキング休暇を提供しており、すべて手頃な価格ですが、私はサウスカロライナにあるFoothills Trailエクスカージョンが特に気に入っています。 一人当たり1050ドルの料金には、ホテル2泊、トレイルまでの交通費、食事、許可証、料金、そして一緒に旅をしキャンプをする知識豊富なトレイルガイド2人へのアクセスが含まれています。 ハイキングとキャンプの道具は自分で用意することが求められますが、自分の道具を持っていない場合は、Fitpacking社がレンタル業者を紹介してくれます。

    Momentum River Expeditions, Oregon, Idaho, and Northern California

    トレイルより川で過ごしたいなら、Momentum River Expeditionsをチェックしましょう。 アイダホ州とオレゴン州にあるこれらのカヤックとラフティングの旅は、毎日の仕事の終わりにグルメな3コースの夕食を含む1日3食を提供する、オールインクルーシブなものです。 また、一日中、冒険家仲間やガイドと一緒にパドリングし、上半身と体幹を鍛えます。

    キャンプでは、自分でテントを張らなければなりませんが、それが終わると、ワインを飲みながら、グルメなディナーをごちそうになります。

    Fitness Vacations Abroad

    旅行好きで異文化に浸りたいなら、これらのリーズナブルでエキゾチックなフィットネス休暇の一つに申し込むことを検討してみてください。

    トレック・トラベル・マヨルカ・ライド・キャンプ(スペイン・マヨルカ島)

    スペイン・マヨルカ島のトレック・トラベル・マヨルカ・ライド・キャンプで、サイクリングシーズンに備えてください。 トレック・トラベルは、カーボンフレームバイク、ウォーターボトル、豪華な宿泊施設、食事、毎日のガイド付きサイクリング用のサポート車両を提供する。 4泊3日のキャンプは899ドルから、7泊6日のキャンプは1,299ドルからです。

    Kalon Escuela de Surf, Costa Rica

    あなたが熱心なサーファーなら、あるいはいつも学びたいと思っているなら、コスタリカのKalon Escuela de SurfでのKalon Surf Weekほど、そのスポーツに身を投じる良い機会はないでしょう。 7泊のバケーションが2,190ドルからで、サンホセまでの往復交通費、バスルーム付きの邸宅の個室、プライベートシェフによる食事、軽食、飲み物、5日間のサーフィン指導(毎日3~4時間)、サーフィンビデオ分析、1時間のマッサージ、サーフィン用ピラティスクラス、プロの写真とビデオ、日焼け止め、ラッシュガード、あなた専用のモバイルコンシェルジュなどが含まれています。

    Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp, Dominica

    ドミニカのジャングルとビーチを探索しながら、人生で最高の体型を手に入れましょう。 ジャングルベイドミニカフィットネスブートキャンププログラムは、フィットネス体験がぎっしり詰まった6泊7日です

    2人部屋で1827ドルから、1週間の休暇には空港送迎、プライベートジャングルコテージ、すべての食事とフレッシュジュース、インストラクター主導のハイキングとフィットネスプログラム、ヨガ、料理、ドラムクラス、30分スパトリートメント3つ、シュノーケル、カヤックが含まれています。

    Sivananda Ashram Yoga Retreat, The Bahamas

    ヨガの実践は、自分自身や周りの世界とつながり、ストレスを解放し、自分の中心を見つけることがすべてです。 シバナンダ アシュラム ヨガリトリートでは、毎日のヨガと瞑想のクラスのほか、シュノーケリング、カヤック、ビーチハイクなどのアクティビティをビーチフロントで楽しむことができます。 ヨガリトリートのパッケージ料金は、テントスペースが1泊99ドルから、ビーチフロントのデラックスルーム(ダブルベッド2台、専用バスルーム付き)が167ドルとなっています。 このような場合は、通常のバケーションに組み込める日帰り旅行や体験に目を向けてみましょう。

    Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend, Sonoma, California

    Fitnessmomwinecountry Wellness Weekendは、通常のナパバレーの休暇に追加できる、日または週末のフィットネス・リトリートのほんの一例です。 このウェルネス・ウィークエンドは5月下旬に開催され、食事、ワイン、ヨガ、ハイキング、社交などの1日または2日間のプログラムが含まれています。 3894>

    City Running Tours

    シティランニングツアーを提供しているアメリカの11都市のいずれかに旅行している場合、ガイドがその地域の歴史を語りながら、その都市のホットスポットを巡る個人またはグループランに申し込むことができます。 これらのランニングの良いところは、自分の体力レベルや目標に合わせて、5キロ、10キロ、またはそれ以上の距離を選べることです。

    グループランは25ドルから、個人ランは75ドルからです。

    「グランピング」

    伝統的なキャンプは万人にとって魅力的なものではありません。 グランピングはキャンプのようなものです。

    グランピングの旅を計画するときは、リゾートとして、または近くのホテルと提携しているグランピングサイトを探すと、ガイド付きの冒険旅行や食事をバケーションパッケージに追加することができるようになります。 例えば、ユタ州ワンシップにあるブルー・スカイ・ランチでは、1泊99ドルからユルトを提供しており、滞在中に夏または冬の冒険旅行を追加することができます。 同様に、アイダホのRiver Dance Lodgeは、食事、宿泊、そして急流ラフティング、乗馬、ハイキングなどのガイド付きアウトドア・アドベンチャーを含む、オールインクルーシブのグランピング・パッケージを提供しています。 しかし、ビーチでのくつろぎが退屈になり、人生にもう少し刺激が欲しいと思ったら、フィットネス・バケーションに挑戦してみるのはいかがでしょう。 休暇を利用して、バケツリ ストから何かを選び、新しいことに挑戦し、クラ スに参加し、より健康的な自分を手に入れましょう。 オフィスに戻る頃には、リフレッシュして若返り、次のアクティブな休暇を探す準備が整っていることでしょう。

    フィットネス休暇を取ったことがありますか? どんなことをしましたか?

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