Senagapappu Saggubiyyam Payasam ~Chana dal Sago Kheer

お祭りやお祝いのメニューを考えたり、特にまだブログに書いていないスイーツが楽しみで仕方ありません。 Senagapappu Payasamは南インドの伝統的な甘い料理で、ウガディのお祝いの食事に用意しました。 レンズ豆をベースにしたこのお菓子には、通常のパヤサムと同じ材料、ジャガリー、牛乳またはココナッツミルク、カルダモンパウダーが使われています。 今日のレシピの主な成分は、チャナ-ダル(ベンガルグラム)とサゴです。

Senaga Pappu Bellam Payasam Recipe

Cooking Time: 45 mts

Cuisine.Of.Senaga Pappu Bellam Payasam Recipe

Cooking Time: 45 mts

Cuisine.Of.Senaga Pappu Bellam Payasam Recipe

Serves 5-6 persons

Ingredients:

1/2 カップ チャナ ダル/ベンガル グラ、水に1/2時間浸し、2ホイッスルまで加圧調理する(柔らかい)

3/4 カップ サゴ/サグビヤム/サブダナ、2カップの水で柔らかくなるまで煮る

1 カップ すりおろしジャガリー、1カップ。 チャナダルを絞った水1カップに10ms浸す

低脂肪乳2カップ

カルダモン小さじ1/2

カシューナット8~10個

レーズン数個

ギー大さじ1/2

1 鍋を加熱する。 を加え、カシューナッツとレーズンをきつね色になるまでトースターで焼く。
2 底の厚い容器にジャガリー水を入れ、弱火で7~8分煮る。
3 煮たチャナダールとサゴを残った液体とともに加え、時々混ぜながら6~7分ゆっくり煮る。
4 火を止める。 低脂肪乳を加え、混ぜ合わせる。 弱火で4~5分煮る。 カルダモンパウダー、トーストしたカシューナッツ、レーズンを加える。 温かいうちにお召し上がりいただくか、冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。 温めても冷やしてもおいしいです。

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