人間の体はスケートボードのために設計されたわけではなく、特にコンクリートの上では、関節、腱、靭帯、その他すべてに大きなストレスがかかります。 あなたの筋肉はあなたの関節の周りにミニ力フィールドとして機能し、彼らがより強く、より良いスケートボードのために準備されている、彼らはより多くの衝撃と圧力を吸収する、あなたの関節に配置されているどのくらいを最小限に抑えることができます。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に冱~を尅り、冱~を尅り卦す。冱~は冱~の吭龍が乏しく、冱~を尅り卦す。喘に冱った彜rに冱わせると冱~の繁？ スケート界の腕立て伏せの総数は、おそらく今年で12回を超えることはないだろうし、スケートボードがどれほど進化したかを見てみると、最近ではどのスケートパークにも、何でもフリップイン、フリップアウトできる小さな野郎がいる。 スケートが上手くなるには、とにかく何度も何度も練習すること、そして実際にやってみる勇気を持つこと。 しかし、トレーニングがスケートを上達させないという意味ではない。実際、トレーニングはポップの増加、スライドやグラインド、マンニーをより長く維持するためのバランスと安定性の向上、そしてスケートを助けるだけでなく怪我から身を守るための体全体の正しいアライメントの維持といった面で大きな違いを生むことができるのだ。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で……………弊順の嶄で、… … …その…。 また、エクササイズ中に痛みを感じたら、すぐに中止するようにしましょう
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