What Does ‘Health and Wellbeing’ Mean to You?

この半年間、私はキャンパスでの私の経験が健康の観点からどうだったかを皆さんにお伝えしてきました。

そこで、このとりとめのない文章から一息ついて、この1年間の私の目的を少し振り返るために、私は仲間たちに「健康と福祉」とは何かを尋ねて回りました。

ケイトリン(4年、細胞システム生物学)

私にとって健康とは、「ああ、病気だ、咳をしている」という意味での健康だけではなく、感情の健康、心の健康、そして精神の健康も含まれるのだと思います。

リア(生命科学部1年)教室の様子

私にとって健康とウェルビーイングとは、心身ともに健康で快適な状態にあることを意味します。 それは、忙しくても体を動かし、健康的な食事をし、体を休ませることを意味します。 また、健康とウェルビーイングとは、精神的に安定し、幸せを感じるために、適切な人々に囲まれ、適切な環境に身を置くことを意味します。 これは、自分を落胆させ、ネガティブな影響を与えるものを認識し、それらを明るみに出すのではなく、脇に置くことも含みます。

ファトマ、4年生、英語

私にとって健康と幸福は、持っているというより、するもので、健康とはよく食べ、活動することを毎日約束することです。 健康であるためにしなければならないことは、ひとつではないと思います。

ヒボ(生物医学毒性学3年)&健康と病気

私にとっての健康と福祉は、身体と感情の両方の健康状態が良好で、達成したいことをすべて達成できると感じられることを意味します。

Rebecca, 3rd, Physiology & Biology & Immunology

私は生理学の学生なので、自動的に肉体のことを考えます。 運動や有機食品を食べることを思い浮かべます。 しかし、それとは別に、心の健康と幸福も重要なのです。

ソフィア(遺伝学基礎論・3年)

私にとっての健康と幸福は、心身のバランス、元気でやる気があること、そして自分を支えてくれる人たちがいることを意味します。

サブリナ(生命科学部3年)

私にとっての健康とは、幸せで強いという感覚です。

T大学では、さまざまな人が集まる大きなコミュニティなので、「健康と幸福」に対するさまざまな解釈があるのは理にかなっていると思います。 A fat cat balancing on a pole, with the caption "fat cat balance skill level: master" 私が本当に印象に残ったのは、健康とウェルビーイングは単なる身体的健康以上のものであるということです-それは均衡、バランス、安定など、ほんの一例に過ぎません。

自分の理解を反映させるためにしていることは何ですか?

回答してくれた素晴らしい生徒の皆さんに感謝します。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。