Your blood pressure is 102 over 62?

Blood pressure 102/62 – what does it mean?

Your blood pressure reading of 102/62 indicates Hypotension.あなたの血圧は62/102です。 これは、収縮期（上）値105mmHg未満、拡張期（下）値60mmHg未満で、血圧が通常より低いことを意味します。

しかしながら、ほとんどの場合、これは心配する理由ではありません。 しかし、ほとんどの場合、これは心配する必要はありません。もし、あなたの血圧がこの値を少し下回る程度で、健康に害がなければ、低血圧でも大丈夫かもしれません。 拡張期血圧62mmHgは収縮期血圧より良好で、理想的な数値に分類されます。

Blood Pressure 102/62 on the blood pressure chart

Print this picture for your records

What? 血圧102/62について知っておくべきこと

WHOの分類では「低すぎる」という値は存在しませんが、血圧105/60未満を低血圧と分類するのはごく普通のことです。 あなたの血圧は102/62で、この範囲に入ります。

低血圧の症状には次のようなものがあります。

• 顔色不良、手足の冷え、寒気
• 易疲労感、集中力低下
• めまい、失神
• 頭痛
• シンコー、虚脱

体位変換後にこれらの症状が現れたら（例：「低血圧症」）、すぐに対処してください。 これらの症状は、体勢を変えた後（例：急に起き上がったとき）、数分で消失することがほとんどです。

あなたがすべきこと：

循環器系の問題、めまい、常に気絶しそうな感じがある場合は、医師に連絡してください。

塩分の多い食事と水分補給は、あなたの血圧を上げるのに役立つことがあります。

また、これらの行為は体を強化するのに役立ちます：

• 定期的なスポーツや運動
• 刺激のあるハーブ（ローズマリーなど）
• 温かいシャワーと冷たいシャワー（冷たいのは終わり）
• ゆっくり起きる、特に朝-ストレッチとストレッチ！
• • コーヒーやカフェインを含む飲み物は、短時間しか血圧を上げませんので、ご注意ください。

    血圧計で102/62

    

    記録用にこの画像を印刷する

    最近の記事

    • COVID-について分かっていること。19（コロナウイルス）と高血圧＜2444＞＜5495＞血圧をすぐに下げる5つの簡単な方法＜2444＞＜5495＞なぜ胸が痛むのでしょうか？
    • 低血圧を理解する
    • 血圧を下げるお茶はどれ？

      フィールドの数字を変更する

      シストレ
      （上位値）です。

      Diastole
      （下位値）：

      CheckNOW

      ＜3430＞

      。