Blood pressure 104/62 – what does it mean?
あなたの血圧値104/62は、低血圧を示します。 これは、収縮期(上)値105mmHg未満、拡張期(下)値60mmHg未満で、あなたの血圧が通常より低いことを意味します。
しかし、ほとんどの場合、これは心配する理由ではありません。 しかし、ほとんどの場合、これは心配する必要はありません。もし、あなたの血圧がこの値を少し下回る程度で、健康に害がなければ、低血圧でも大丈夫かもしれません。 拡張期血圧62mmHgは収縮期血圧より良好で、理想的な数値に分類されます。
Blood Pressure 104/62 on the blood pressure chart
Print this picture for your records
Check another value?
フィールドの数字を変更する
収縮期
(上値):
(上値):
拡張期
(下値):
(下値):
。
Check NOW
血圧 104/62 血圧スケール
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
収縮期値
(上)
(上)
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
拡張期値
(下)
What you do it? 血圧104/62について
WHOの分類では「低すぎる」という値は存在しませんが、105/60以下は低血圧と分類されるのが一般的です。 あなたの血圧は104/62で、この範囲に入ります。
低血圧の症状としては、以下のようなものがあります。
- 顔色不良、手足の冷え、寒気
- 易疲労感、集中力低下
- めまい、失神
- 頭痛
- シンコー、虚脱
体位を変えてすぐにこれらの症状が出る場合(例: 体位変換をした直後)には、以下の症状が出ます。 これらの症状が、体勢を変えた後(例:すばやく立ち上がる)、直接現れた場合、数分のうちに消えることがほとんどです。
すべきこと:
循環器系の問題、めまい、常に気絶しそうな感じがある場合は、医師に連絡してください。
塩分の多い食事と水分補給は、血圧を上げるのに有効です。
また、これらの行為は体を強化するのに役立ちます:
- 定期的なスポーツや運動
- 刺激のあるハーブ(ローズマリーなど)
- 温かいシャワーと冷たいシャワー(冷たいのは終わり)
- ゆっくり起きる、特に朝-ストレッチとストレッチ!
コーヒーやカフェインを含む飲み物は、短時間しか血圧を上げませんのでご注意ください。
血圧計で104/62
この画像を記録用に印刷する
最近の記事
- COVID-について知っていること。19(コロナウイルス)と高血圧<4483><8192>血圧をすぐに下げる5つの簡単な方法<4483><8192>なぜ胸が痛いのですか?
- 低血圧を理解する
- 血圧を下げるお茶はどれ?
フィールドの数字を変更する
シストレ
(上位値)です。Diastole
(下位値):Check Now