Blood pressure 109/61 – what does it mean?
Your blood pressure reading of 109/61 indicate the Ideal blood pressure.あなたの血圧は、理想的な血圧を示しています。 収縮期（上）値120mmHg未満、拡張期（下）値80mmHg未満で条件を満たしています。
理想血圧は、血管や臓器を傷つけないための最適条件となります。 理想的な血圧で寿命を延ばすことができます。
血圧表の血圧109/61
この画像を記録用に印刷
他の数値を確認する?
フィールドの数字を変更する
収縮期
（上の値）：
（上の値）：
拡張期
（下の値）：
（下の値）：
。
Check NOW
血圧 109/61血圧スケール
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
収縮期値
（上）
（上）
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
拡張期値
（下）
血圧109/61で知っておきたいこと
あなたの血圧は109/61が理想です。 すぐに改善する必要はありません。
この優れた血圧を維持するためには、次のようなことが効果的です。
- 定期的なスポーツや運動
- 禁煙
- 減塩
- ストレスを減らす
カフェインやアルコールを控える
血圧 109/61 で血圧を計ると 血圧計
記録用にこの画像を印刷
最近の投稿
- COVID- についてわかっていること。19（コロナウイルス）と高血圧＜9621＞＜7782＞血圧をすぐに下げる5つの簡単な方法＜9621＞＜7782＞なぜ胸が痛いのですか？
- 低血圧を理解する
- 血圧を下げるお茶はどれ？
フィールドの数字を変更する
シストレ
（上位値）です。Diastole
(下位値):Check Now