Your blood pressure is 110 over 64?

Blood pressure 110/64 – what does it mean?

Your blood pressure reading of 110/64 は理想的な血圧を示します。 収縮期(上)値120mmHg未満、拡張期(下)値80mmHg未満で要件を満たしています。

理想血圧は、血管や臓器を傷つけないために最適な要件です。 理想的な血圧で寿命を延ばすことができます。

血圧表の血圧110/64

血圧表の血圧110 64以上

記録用にこの画像を印刷する

他の数値を確認する?

フィールドの数字を変更する

収縮期
(上値):

拡張期
(下値):

Check NOW

血圧 110/64 血圧スケール

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

収縮期値
(上)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

拡張期値
(下)

血圧110/64について知っておくべきこと

あなたの血圧は110/64が理想とされています。 すぐに改善する必要はありません。

この優れたレベルの血圧を維持するためには、次のようなことが有効です。

  • 定期的なスポーツや運動
  • 禁煙
  • 減塩
  • カフェインやアルコールを減らす
  • ストレスを減らす

血圧110/64で 血圧計

 血圧計で64以上110未満

記録用にこの画像を印刷

最近の投稿

  • COVID- について分かっていること。19(コロナウイルス)と高血圧
  • すぐに血圧を下げる簡単な5つの方法
  • なぜ胸が痛むのですか?
  • 低血圧を理解する
  • 血圧を下げるお茶はどれ?

    フィールドの数字を変更

    シストレ
    (上の値)です。

    Diastole
    (lower value):

    Check Now

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。