Blood pressure 116/70 – what does it mean?
Your blood pressure reading of 116/70 indicate an Ideal blood pressure. 収縮期(上)値120mmHg未満、拡張期(下)値80mmHg未満で要件を満たしています。
理想血圧は、血管や臓器を傷つけないために最も適した要件です。 理想的な血圧で寿命を延ばすことができます。
血圧表の血圧116/70
記録用にこの画像を印刷する
他の数値を確認する?
フィールドの数字を変更する
収縮期
(上の値):
(上の値):
拡張期
(下の値):
(下の値):
。
Check NOW
血圧116/70血圧計
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
収縮期値
(上)
(上)
0
10
20
を満たす。
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
拡張期値
(下)
(下)
血圧116/70で知っておきたいこと
あなたの血圧は116/70が理想値です。 すぐに改善する必要はありません。
この優れた血圧を維持するためには、次のようなことが有効です。
- 定期的なスポーツや運動
- 禁煙
- 減塩
- カフェインやアルコールを減らす
- ストレスを減らす
血圧116/70になると 血圧計
記録用にこの写真を印刷
最近の投稿
- COVID- について知っていること。19(コロナウイルス)と高血圧<9904><2691>血圧をすぐに下げる5つの簡単な方法<9904><2691>なぜ胸が痛むのでしょうか?
- 低血圧を理解する
- 血圧を下げるお茶はどれ?
フィールドの数字を変更する
シストレ
(上位値)です。Diastole
(下位値):Check NOW