Blood pressure 122/66 – what does it mean?
Your blood pressure reading of 122/66 indicate an Normal blood pressure. 収縮期（上）130mmHg未満、拡張期（下）85mmHg未満で要件を満たしています。
正常血圧は、血管や臓器を傷めないために必要な条件と言えます。 血圧が正常であれば、寿命を延ばすことができます。 しかし、常に改善の余地があります。 理想的な血圧と評価されるように、120/80以下になるように心がけましょう
ところで。 拡張期血圧66mmHgは収縮期血圧より良好であり、理想的な血圧に分類されます。 しかし、もしあなたの血圧に2種類の分類があるのなら、悪いとされる方を選ぶのが正しいでしょう。
血圧表の血圧122/66
記録用にこの画像をプリントしましょう
Check another value?
フィールドの数字を変更する
収縮期
（上値）:
（上値）:
拡張期
（下値）:
（下値）:
。
Check NOW
血圧122/66血圧スケール
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
収縮期値
（上）
（上）
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
拡張期値
（下）
血圧122/66について知っておくべきこと
あなたの血圧は122/66が正常値です。 まだ改善することができます。 そのためには、120/80以下の値を出すようにしましょう。
理想的な血圧値にするためには、次のようなことが有効です。
- 定期的なスポーツや運動
- 禁煙
- 減塩
- カフェインやアルコールを減らす
- ストレスを減らす
血圧122/66で 血圧計
Print this picture for your records
最近の記事
- What we know about COVID- （私たちは、COVIDについて知っています。19（コロナウイルス）と高血圧＜4504＞＜2989＞血圧をすぐに下げる5つの簡単な方法＜4504＞＜2989＞なぜ胸が痛むのでしょうか？
- 低血圧を理解する
- 血圧を下げるお茶はどれ？
フィールドの数字を変更
シストレ
（上位値）です。Diastole
(lower value):Check NOW