Your blood pressure is 122 over 73?

Blood pressure 122/73 – what does it mean?

Your blood pressure reading of 122/73 indicate a Normal blood pressure. 収縮期(上)130mmHg未満、拡張期(下)85mmHg未満で要件を満たしています。

正常血圧は、血管や臓器を傷つけないために必要な条件です。 血圧が正常であれば、寿命を延ばすことができます。 しかし、常に改善の余地があります。 理想的な血圧と評価されるように、120/80以下にするようにしましょう。

ところで。 ところで、あなたの拡張期血圧は73mmHgで、収縮期血圧よりも良好であり、理想的な血圧と評価されます。 しかし、もしあなたの血圧に2種類の分類があるのなら、悪いとされる方を選ぶのが正しいでしょう。

Blood Pressure 122/73 on the blood pressure chart

Blood Pressure 122 over the blood pressure chart

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収縮期
(上の値):
拡張期
(下の値):

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Blood Pressure 122/73は血圧スケール

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です。

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収縮期値
(上)

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拡張期値
(下)

血圧122/73について知っておくべきこと

あなたの血圧122/73は正常値です。 まだ改善することができます。 そのためには、120/80以下の値を出すようにしましょう。

理想的な血圧値にするためには、次のようなことが有効です。

  • 定期的なスポーツや運動
  • 禁煙
  • 減塩
  • カフェインやアルコールを減らす
  • ストレスを減らす

血圧122/73になった場合 血圧計

Blood Pressure 122 over 73 on the blood pressure monitor

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    (上位値)です。
    Diastole
    (下位値):

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