Blood pressure 122/80 – what does it mean?
Your blood pressure reading of 122/80 indicate a Normal blood pressure. 収縮期（上）値130mmHg未満、拡張期（下）値85mmHg未満で要件を満たしています。
正常血圧は、血管や臓器を傷めないために必要な要件です。 血圧が正常であれば、寿命を延ばすことができます。 しかし、常に改善の余地があります。 あなたの血圧を理想的と評価するために、あなたの値を120/80以下にするようにしてください。
血圧表の血圧122/80
記録のためにこの画像を印刷する
他の値を確認しますか？
フィールドの数字を変更する
収縮期
（上値）:
（上値）:
拡張期
（下値）:
（下値）:
。
Check NOW
血圧122/80血圧スケール
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
収縮期値
（上）
（上）
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
拡張期値
（下）
血圧122/80について知っておくべきこと
あなたの血圧は122/80が正常値です。 まだ改善することができます。 そのためには、120/80以下の値を出すようにしましょう。
理想的な血圧値にするためには、次のようなことが有効です。
- 定期的なスポーツや運動
- 禁煙
- 減塩
- カフェインやアルコールを控える
- ストレスを減らす
血圧122/80で血圧の 血圧計
Print this picture for your records
Recent Posts
- What we know about COVID- （私たちは、コービッドのことを知っています。19（コロナウイルス）と高血圧
- すぐに血圧を下げる5つの簡単な方法
- なぜ胸が痛むのでしょうか？
- 低血圧を理解する
- 血圧を下げるお茶は？
フィールドの数字を変更する
シストレ
（上位値）です。Diastole
(下位値):Check NOW