Blood pressure 124/60 – what does it mean?
Your blood pressure reading of 124/60 indicate a Normal blood pressure. 収縮期（上）130mmHg未満、拡張期（下）85mmHg未満で条件を満たしています。
正常血圧は、血管や臓器を傷つけないために必要な条件と言えます。 血圧が正常であれば、寿命を延ばすことができます。 しかし、常に改善の余地があります。 理想的な血圧と評価されるように、120/80以下になるように心がけましょう。 ちなみに、拡張期血圧が60mmHgであれば、収縮期血圧よりも良好であり、理想的な血圧に分類されます。
Blood Pressure 124/60 on the blood pressure chart
Print this picture for your records
Check another value?
フィールドの数字を変更する
収縮期
（上の値）:
（上の値）:
拡張期
（下の値）:
（下の値）:
。
Check NOW
血圧124/60血圧計
0
。
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
収縮期値
（上）
（上）
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
拡張期値
（下）
血圧124/60について知っておくべきこと
あなたの血圧は124/60が正常値です。 まだ改善することができます。 そのためには、120/80以下の値を出すようにしましょう。
理想的な血圧値にするためには、次のようなことが有効です。
- 定期的なスポーツや運動
- 禁煙
- 減塩
- カフェインやアルコールを控える
- ストレスを減らす
血圧について 血圧計で血圧124/60
記録用にこの写真を印刷
最近の投稿
- COVID- についてわかっていること。19（コロナウイルス）と高血圧＜7387＞＜49＞血圧をすぐに下げる5つの簡単な方法＜7387＞＜49＞なぜ胸が痛むのか？
- 低血圧を理解する
- 血圧を下げるお茶はどれ？
フィールドの数字を変更する
シストレ
（上位値）です。Diastole
（下位値）：Check NOW