Blood pressure 126/81 – what does it mean?
あなたの血圧値126/81は、正常血圧を示します。 収縮期（上）130mmHg未満、拡張期（下）85mmHg未満で要件を満たしています。
正常血圧は、血管や臓器を傷つけないために必要な条件です。 血圧が正常であれば、寿命を延ばすことができます。 しかし、常に改善の余地があります。
血圧表の血圧126/81
記録用にこの画像を印刷
別の値を確認する？
フィールドの数字を変更する
収縮期
（上の値）:
（上の値）:
拡張期
（下の値）:
（下の値）:
。
Check NOW
血圧126/81血圧計
0
の場合
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
収縮期値
（上）
（上）
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
拡張期値
（下）
（下）
血圧126/81について知っておくべきこと
あなたの血圧126/81は正常な値です。 まだ改善することができます。 そのためには、120/80以下の値を出すようにしましょう。
理想的な血圧値にするためには、次のようなことが有効です。
- 定期的なスポーツや運動
- 禁煙
- 減塩
- カフェインやアルコールを減らす
- ストレスを減らす
血圧126/81で血圧が 血圧計
記録用にこの画像を印刷
最近の記事
- COVID- についてわかっていること。19（コロナウイルス）と高血圧＜3949＞＜6164＞血圧をすぐに下げる5つの簡単な方法＜3949＞＜6164＞なぜ胸が痛むのか？
- 低血圧を理解する
- 血圧を下げるお茶はどれ？
フィールドの数字を変更する
シストレ
（上の値）です。Diastole
（下位値）：Check NOW