Your blood pressure is 127 over 73?

Blood pressure 127/73 – what does it mean?

Your blood pressure reading of 127/73 indicates the Normal blood pressure. 収縮期(上)130mmHg未満、拡張期(下)85mmHg未満で要件を満たしています。

正常な血圧は、血管や臓器を傷めないために必要な条件と言えます。 血圧が正常であれば、寿命を延ばすことができます。 しかし、常に改善の余地があります。 理想的な血圧と評価されるように、120/80以下になるように心がけましょう

ところで。 拡張期血圧73mmHgは収縮期血圧より良好であり、理想的な血圧に分類されます。 しかし、もしあなたの血圧に2種類の分類があるのなら、悪いとされる方を選ぶのが正しいでしょう。

血圧表で127/73

血圧表で127以上73

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収縮期
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血圧 127/73血圧計

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(下)

血圧127/73について知っておくべきこと

あなたの血圧127/73は正常値です。 まだ改善することができます。 そのためには、120/80以下の値を出すようにしましょう。

理想的な血圧値にするためには、次のようなことが有効です。

  • 定期的なスポーツや運動
  • 禁煙
  • 減塩
  • カフェインやアルコールを控える
  • ストレスを減らす

血圧 127/73 であれば 血圧計

 血圧計で73度以上の127度

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