Wie is Qimmah Russo?
Populair fitness professional en trainer Qimmah Russo werd geboren in New York City, USA op 16 december 1993; haar etniciteit is Afro-Amerikaans, en ze heeft ook Italiaanse en West-Indische wortels. Ze is vooral bekend als de CEO van Q-Flex Fitness, die ze begon in een poging om inspiratie, geluk, onderwijs, motivatie, gevoelens van zelfrespect en saamhorigheid te brengen die leiden tot een meer gezond en fit leven voor individuen.
Just een eenvoudige herinnering dat artikel is gemaakt en eigendom alleen van biographytribune.com. Artikel kan niet worden heruitgegeven in andere pagina’s of documenten. Copyright wordt beschermd door DMCA. Alle gevonden kopieën zullen worden gerapporteerd.
Originele bron: https://biographytribune.com/qimmah-russos-age-height-parents-college-dating-wiki-bio/
Qimmah Russo’s Bio: Early Life and Education
Qimmah had een vrij interessante jeugd, opgroeiend in een familie van atleten. Haar moeder Rayietta Russo was een veldhockeyster, haar vader Kenneth Russo was een honkbalspeler, en haar broer, Tamir Russo, is een voetbalspeler. Omdat ze in zo’n omgeving opgroeide, is het geen wonder dat ze al van jongs af aan sportief was. Qimmah kwam van de Alemany High School, waar ze vooral talent had voor basketbal, en sloot zich aan bij het basketbalteam tijdens college, waar ze haar talent toonde als tweedejaars guard.
Hoewel ze dokter wilde worden met een specialisatie in verloskunde en gynaecologie, haalde Qimmah uiteindelijk een bachelordiploma in Sociologie en Kinesiologie aan het College of the Canyons in Santa Clarita, Californië. Na haar afstuderen realiseerde Qimmah zich dat ze niet meer van basketbal hield, en begon ze met gewichtheffen. Haar nieuw gevonden passie hielp haar om haar lichaam recht te trekken en te verbeteren, wat uiteindelijk leidde tot haar professionele vooruitgang.
Carrière en netto vermogen
In 2010 maakte Qimmah haar Vine-account aan, en gebruikte dit platform om haar oefeningen en trainingsroutines te laten zien, vaak in samenwerking met vele mede-Viners, zoals Melvin Gregg, Alphonso McCauley en Klarity. Uiteindelijk vergaarde ze een grote schare fans en won ze aan populariteit op het internet. Momenteel is haar belangrijkste sociale platform Instagram, dat 1,2 miljoen volgers heeft, en ze gebruikt dit platform als een kans om haar verbazingwekkende lichaamsbouw te delen met haar fans, en om haar bedrijf te promoten.
De bekendheid op internet heeft haar in staat gesteld om contracten te sluiten met verschillende professionele sportbedrijven, en om haar eigen bedrijf te beginnen, Q-Flex Fitness. Op de website van haar bedrijf biedt ze de mogelijkheid om zich in te schrijven voor haar online training, die een beperkt aantal deelnemers heeft. Verder biedt zij combo-maaltijdplannen voor zowel vrouwen als mannen tegen een prijs. Geïnteresseerden kunnen haar strenge en magere maaltijdplannen ook voor mannen en vrouwen kopen. Daarnaast zijn er workout plannen die kunnen worden gekocht, evenals atleet workout plannen.
In 2016 verscheen Qimmah in de ‘Ask Dr. Nandi’ show, een populaire medische lifestyle show die zich richt op het verbeteren van de gezondheid van de Amerikaanse natie. Momenteel, naast het werk in haar bedrijf, is Qimmah een Instagram-model en een atleet voor ‘womensbest’, een populaire sportkleding en voeding Instagram-pagina die 2,5 miljoen volgers heeft, en ‘bodyengineers’ die meer dan 900.000 volgers heeft. Qimmah heeft ook een Twitter-account, met een fanbase van 20.000 volgers.
Authoritatieve bronnen schatten dat Qimmah’s nettowaarde meer dan $ 300.000 is, vanaf medio 2019, verdiend door haar activiteiten die verband houden met de fitnessindustrie.
Qimmah Russo’s benadering van training
Qimmah’s favoriete soort training richt zich op conditie en kracht. Als ze merkt dat een bepaald deel van haar lichaam niet goed genoeg reageert op een bepaald trainingsregime, zal ze het voor dat deel van haar lichaam volledig veranderen. Ze heeft geen positieve mening over cardio-machines, omdat ze vindt dat die niet erg effectief zijn, dus Qimmah doet veel oefeningen met lichaamsgewicht en gewichtheffen om zichzelf op te pompen. Haar favoriete oefening is squats, en ze probeert er zo veel mogelijk te doen in 30 seconden. Ze beweegt het liefst buiten, ongeacht het weer.
Na lichaamsbeweging is voeding het belangrijkst. Voor Qimmah is het houden van een schoon dieet geen probleem, omdat ze geniet van veel dingen die als gezond voedsel worden beschouwd, zoals avocado’s, noten, pure chocolade, rauwe groenten, bananen, appels, bosbessen, eieren en pindakaas.
Privéleven
Hoewel ze erg populair is op sociale platforms probeert Qimmah haar privéleven voor zichzelf te houden. Ze is erg close met haar broer Tamir, en maakt vaak foto’s of video’s met hem. Ze is haar ouders enorm dankbaar dat ze haar haar hele leven hebben gesteund en beschouwt hen als haar rolmodellen. Het is niet bekend of ze momenteel een vriendje heeft of met wie ze heeft gedate. Het enige wat bekend is over haar liefdesleven is dat ze in een van haar tweets een grapje maakte over Valentijnsdag, waarin ze aangaf dat ze solo is. Qimmah denkt dat eigenwaarde de sleutel tot geluk is, en dat we nooit moeten kijken naar wat anderen doen, maar ons op onszelf moeten richten.
Qimmah’s Russo Lichaamsmaten, Lengte en Gewicht
Ongelooflijk atletische Qimmah Russo is 5ft 4 ins (163 cm) lang en weegt 116lb (53 kg). Ze heeft zwart haar en donkerbruine ogen, maar draagt soms blauwe contactlenzen en blonde pruiken.