Bloeddruk 105/63 – wat betekent dat?
Uw bloeddrukmeting van 105/63 duidt op een Ideale bloeddruk. Aan de vereisten wordt voldaan met een systolische (boven)waarde onder 120 mmHg en een diastolische (onder)waarde onder 80 mmHg.
De ideale bloeddruk is de beste vereiste om beschadiging van vaten en organen te voorkomen. Met een ideale bloeddruk kunt u uw levensverwachting verhogen.
Bloeddruk 105/63 op de bloeddrukkaart
Print deze afbeelding voor uw administratie
Vink een andere waarde aan?
Verander de getallen in het veld
(bovenste waarde):
(onderste waarde):
Bloeddruk 105/63 op de bloeddrukschaal
(bovenste)
(lager)
Wat u moet weten over een bloeddruk van 105/63
Uw bloeddruk van 105/63 is ideaal. Er hoeven geen onmiddellijke maatregelen te worden genomen om deze te verbeteren.
Om uw bloeddruk op dit uitstekende niveau te houden, kan het volgende helpen:
- Regelmatig sporten en bewegen
- Niet roken
- Lage zoutinname
- Cafeïne en alcohol beperken
- Stress verminderen
Bloeddruk 105/63 op de bloed bloeddrukmeter
Print deze foto voor uw administratie
Recent Posts
- Wat we weten over COVID-19 (Coronavirus) en Hypertensie
- 5 snelle en eenvoudige manieren om uw bloeddruk onmiddellijk te verlagen
- Waarom doet mijn borst pijn?
- Uitleg over lage bloeddruk
- Welke thee verlaagt mijn bloeddruk?
Controleer een andere waarde?
Verander de getallen in het veld
(bovenste waarde):
(onderste waarde):