Uw bloeddruk is 109 over 64?

Bloeddruk 109/64 – wat betekent dat?

Uw bloeddrukmeting van 109/64 duidt op een Ideale bloeddruk. Aan de vereisten wordt voldaan met een systolische (boven)waarde van minder dan 120 mmHg en een diastolische (onder)waarde van minder dan 80 mmHg.

De ideale bloeddruk is de beste vereiste om beschadiging van vaten en organen te voorkomen. Met een ideale bloeddruk kunt u uw levensverwachting verhogen.

Bloeddruk 109/64 op de bloeddrukkaart

Bloeddruk 109 over 64 op de bloeddrukkaart

Print deze afbeelding voor uw administratie

Vink een andere waarde aan?

Verander de getallen in het veld

Systole
(bovenste waarde):

Diastole
(onderste waarde):

Kijk NU

Bloeddruk 109/64 op de bloeddrukschaal

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Systolische waarde
(boven)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Diastolische waarde
(lager)

Wat u moet weten over een bloeddruk van 109/64

Uw bloeddruk van 109/64 is ideaal. Er hoeven geen onmiddellijke maatregelen te worden genomen om deze te verbeteren.

Om uw bloeddruk op dit uitstekende niveau te houden, kan het volgende helpen:

  • Regelmatig sporten en bewegen
  • Niet roken
  • Een lage zoutinname
  • Cafeïne en alcohol verminderen
  • Stress verminderen

Bloeddruk 109/64 op de bloed bloeddrukmeter

Bloeddruk 109 over 64 op de bloeddrukmeter

Print deze foto voor uw administratie

Recent Posts

  • Wat we weten over COVID-19 (Coronavirus) en Hypertensie
  • 5 snelle en eenvoudige manieren om uw bloeddruk onmiddellijk te verlagen
  • Waarom doet mijn borst pijn?
  • Uitleg over lage bloeddruk
  • Welke thee verlaagt mijn bloeddruk?

Kijk eens naar een andere waarde?

Verander de nummers in het veld

Systole
(bovenste waarde):

Diastole
(onderste waarde):

Controleer NU

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.