„I feel so much better”

Fot: GettyImages

Evelyn była w całkowitym zaprzeczeniu na temat swojej cukrzycy typu 2 i po prostu jadła, co chciała i brała leki. Pewnego dnia na weekendowych zajęciach plastycznych lekarz polecił jej sprawdzenie pewnej strony internetowej, która mogła pomóc jej w odwróceniu cukrzycy.

Wróciła do domu i postanowiła wraz z mężem podjąć wyzwanie low-carb. To jest ich niesamowita historia:

E-mail

Cukrzycę zdiagnozowano u mnie wiele lat temu. Tak bardzo zaprzeczałam istnieniu tej choroby, że nie potrafię nawet powiedzieć, kiedy zaczęłam być leczona najpierw tabletkami, a potem zastrzykami z insuliny. Najlepiej zgaduję, że było to prawdopodobnie 10 lat temu. Moje zaprzeczenie kontynuowane i nigdy nie testowane moje poziomy glukozy, ślepo biorąc leki i jedzenie co chciałem w ogromnych ilościach.

Przód do mojego męża potrzebujących być postrzegane przez kardiologa, a ten lekarz zalecane diety do nas, że powiedział, że pomoże nam zarówno z utraty wagi i kontroli cukrzycy. Mój mąż i ja omówiliśmy tę dietę i zrobić kilka badań, myśląc, że zaczniemy próbować zmienić nasz styl życia.

Podczas tego okresu dyskusji i badań, poszedłem do klasy sztuki weekend. Właściciel studia sprzedał kilka ubrań i ustawił lustro pełnej długości w damskim pokoju. Było ono umieszczone tak, że można było się w nim przejrzeć podczas korzystania z udogodnień. Kiedy wróciłam do swojego stolika, powiedziałam: „To lustro sprawi, że zacznę się odchudzać. Po raz pierwszy od bardzo dawna zauważyłam, jaka naprawdę jestem gruba”. Skomentowałam również dietę, którą zasugerował kardiolog mojego męża oraz to, że mam cukrzycę. Jedna z kobiet siedzących przy moim stole skomentowała, że podczas gdy dieta zasugerowana nam pomogłaby nam schudnąć, nigdy nie pomogłaby nam odwrócić cukrzycy. Ona następnie zasugerował stronę internetową, dietdoctor.com. Kontynuowała, stwierdzając, że była lekarzem i to jest to, co zaleca swoim pacjentom, którzy mają cukrzycę. Dalej stwierdziła, że niektórzy z jej własnych pacjentów odwrócił ich cukrzycę po dietdoctor.com.

Byłem podekscytowany, kiedy wróciłem do domu i powiedział mojemu mężowi o nowej informacji, którą otrzymałem. Oboje zaczęliśmy czytać dietdoctor.com stronie internetowej, aby dowiedzieć się więcej. Zajęło nam kilka tygodni dyskusji jako mój mąż był sceptyczny i niespokojny o nie podążanie za radą własnego lekarza, ale w końcu zdecydowaliśmy się zobowiązać do 2-tygodniowego wyzwania na dietdoctor.com

Zaczęliśmy tę podróż razem na 11 czerwca 2016 roku, i oboje widzieliśmy niesamowite wyniki do tej pory. Mój mąż stracił 74 funty (34 kg), nie wstrzykuje już insuliny i wyeliminował jedną dawkę doustnych leków przeciwcukrzycowych, a także jest w stanie przejść dłuższe dystanse bez utraty tchu. Ja straciłam 22 funty (10 kg) i udało mi się wyeliminować jeden z dwóch codziennych zastrzyków insuliny. Czuję się również lepiej fizycznie i mam o wiele więcej energii. W rzeczywistości czuję się o tyle lepiej, że nie miałam pojęcia, jak bardzo byłam chora przed rozpoczęciem tego planu żywieniowego. Mam nadzieję, że do końca tego roku będę w stanie całkowicie wyeliminować zastrzyki insuliny.

Moim największym wyzwaniem było obniżenie poziomu glukozy do normalnego zakresu. Kiedy zacząłem testować, moje odczyty były w zakresie 350 mg/dl (19 mmol/l). W ciągu tygodnia, rutynowo testowałem w zakresie 160 mg/dl (9 mmol/l), ale tam właśnie pozostałem. W końcu obejrzałam serię filmów dr Funga o przerywanym poście. To był dla mnie punkt zwrotny i teraz poszczę codziennie przez 16-18 godzin, nie jedząc ani po 15.00, ani przed 8-9.00. Ten sposób jedzenia pomógł mi uzyskać odczyty glukozy w normalnym zakresie i wyeliminować jeden zastrzyk insuliny. Czuję, że znowu jestem na płaskowyżu, ponieważ bez zastrzyków z insuliny moje stężenie glukozy wzrasta i teraz nie jestem pewna, co muszę zrobić, aby uwolnić się od przyjmowania insuliny.

Mój mąż i ja często mówimy o tym, że czujemy się oszukani i pozbawieni zdrowego stylu życia na podstawie kłamstw na temat tego, czym powinna być zdrowa dieta. Chcielibyśmy wiedzieć wcześniej, że możemy jeść jedzenie, które smakuje tak dobrze i czuć się zadowolony podczas utraty wagi i biorąc lepiej dbać o siebie. Oboje jesteśmy wdzięczni dietdoctor.com i kobiecie, która poleciła nam tę stronę.

Sincerely,
Evelyn

Gratulacje Evelyn, taka niesamowita historia. Zawsze jesteśmy szczęśliwi, gdy słyszymy, że udało nam się wzmocnić ludzi, aby odzyskali zdrowie.

Czy jesteś gotowa?

Niskowęglowodanowa dla początkujących

Jak schudnąć

Podejmij DARMOWE Wyzwanie Niskowęglowodanowe

Pełny przewodnik

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak odwrócić cukrzycę typu 2 na niskowęglowodanowej diecie lub rozwiązać problem, sprawdź nasz pełny przewodnik poniżej. Alternatywnie wybierz przewodnik szybkiego startu z tylko dwa najbardziej skuteczne proste kroki!

.