Poza liczbami, które mówi się nam w gabinecie lekarskim, wielu z nas nie wie zbyt wiele o ciśnieniu krwi. Powiedzmy, że Twój lekarz powiedział Ci, że Twoje ciśnienie krwi wynosi 146/85 mm Hg. Czy wiesz, co te liczby tak naprawdę dla Ciebie oznaczają? Sprawdź swoje IQ w zakresie ciśnienia krwi, aby się tego dowiedzieć.
Twój lekarz powiedział Ci, że Twoje ciśnienie krwi wynosi 146/85 mm Hg. Co oznaczają te dwie liczby?
Te dwie liczby odzwierciedlają twoje skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi mierzone w mm Hg. Ciśnienie krwi mierzone jest w milimetrach rtęci, Hg to symbol okresowy rtęci. Pierwsze dokładne ciśnieniomierze używały rtęci, a jednostka ta jest nadal używana dzisiaj.
Pierwsza liczba, twoje ciśnienie skurczowe, to ciśnienie na ścianach tętnic, gdy bije twoje serce. Druga, mniejsza liczba to ciśnienie rozkurczowe, które mierzy ciśnienie na ścianach tętnic pomiędzy uderzeniami serca.
Co oznacza nadciśnienie?
Nadciśnienie to tylko techniczny, medyczny termin oznaczający wysokie ciśnienie krwi.
Czym jest wysokie ciśnienie krwi?
Oczyty pomiędzy 130 a 139 mm Hg dla ciśnienia skurczowego, lub rozkurczowego pomiędzy 80 a 89 mm Hg, wskazują na stadium 1 nadciśnienia. Powyżej tego poziomu jest stadium 2 nadciśnienia. Jeśli ciśnienie skurczowe wynosi ponad 180 mm Hg, lub rozkurczowe ponad 120 mm Hg, doświadczasz kryzysu nadciśnieniowego. Jeśli masz tak wysoki odczyt, natychmiast szukaj pomocy medycznej!
Dlaczego nadciśnienie jest złe?
Im wyższe ciśnienie krwi w żyłach, tym ciężej twoje serce musi pracować, aby przepchnąć krew przez twoje ciało. Wysokie ciśnienie krwi powoduje również twardnienie tętnic i zwiększa ryzyko udaru mózgu, chorób nerek i niewydolności serca.
Jakie są objawy wysokiego ciśnienia krwi?
Wysokie ciśnienie krwi nazywane jest „cichym zabójcą”, ponieważ przez większość czasu nie ma żadnych objawów. Podczas gdy niektórzy ludzie z ekstremalnym nadciśnieniem mogą doświadczać bólów głowy, duszności, zawrotów głowy, bólu w klatce piersiowej i innych objawów, ważne jest, aby być świadomym swojego ciśnienia krwi dużo wcześniej. Najlepszym sposobem na to jest sprawdzanie go przez lekarza pierwszego kontaktu podczas regularnych wizyt.
Jak powszechne jest wysokie ciśnienie krwi?
Jeden na każdych 3 Amerykanów ma wysokie ciśnienie krwi. To jest 68 milionów ludzi. Co gorsza, 1 na 5 osób, które je mają, nie wie o tym.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące ciśnienia krwi lub nadciśnienia, zapytaj swojego doradcę ds. zdrowia. Jesteśmy tu, aby pomóc!