Muitos relacionamentos hoje terminam porque uma pessoa quer compromisso e a outra tem medo de se comprometer. Aquele que quer compromisso é deixado sentindo-se indesejado enquanto aquele que tem medo de compromisso vai de uma relação para outra e até continua saindo e voltando para relacionamentos com um ex porque ele ou ela não vai se comprometer com um relacionamento de longo prazo.
Eu até já conheci e trabalhei com homens e mulheres que têm tanto medo do compromisso que se auto-sabotam se apresentando de forma pouco atraente para desencorajar a outra pessoa de querer um relacionamento sério – mesmo quando são atraídos pela pessoa.
Por que eles fazem isso?
Por que eles têm filtros de medo através dos quais eles vêem o compromisso e têm uma emoção ou imagem pouco saudável particular que eles têm apegado ao compromisso. E assim como todas as fobias, nada é racional no seu medo do compromisso – ou mesmo consciente para a maioria das pessoas. A maioria das pessoas sabe que fica ansiosa, entra em pânico e quer ser “LIVRE”.
Esta necessidade de ser “LIVRE” pode vir do medo de perda de identidade ou liberdade, ou medo de limitação, medo de responsabilidade, etc. É diferente para cada fobia de compromisso.
No meu caso compromisso para mim soletra-se “finalidade”. Palavras como: minha esposa, casar comigo, na estrada, no futuro, você para sempre, etc. mesmo que não fossem aplicadas a mim ou me dissessem diretamente, me mandariam para o modo de pânico – e quero dizer que literalmente em que eu me levantaria e decolaria (a pé, em um carro, avião, etc.) para Deus só sabe onde. Parecia que alguém estava gritando no meu ouvido “prisão, prisão, prisão” ou “o fim do mundo está aqui!”
Existe alguma chance de que o seu compromisso, homem ou mulher fóbico, ultrapasse o seu medo de compromisso e se comprometa – com você?
Absolutamente! Se você está lidando com um caso clássico de “correr assim que você sente que as coisas estão ficando sérias”, o medo dele ou dela de se comprometer nem sempre é um sinal de aviso de que as coisas não vão dar certo ou nunca vão dar certo (veja o artigo Should You Dump A Commitment Phobe? Not Before You Read This). O seu homem ou mulher ainda pode se comprometer – e rapidamente – especialmente se ele ou ela disser que o ama, o trata excepcionalmente bem, mas reage negativamente com você quando algo relacionado ao compromisso aparece.
Mas isso não é algo que você pode fazer por conta própria.
Você não pode tirar um compromisso de uma foto de compromisso, por melhor que a relação seja. E todas as ameaças, ultimatos, súplicas, jogos de esconde-esconde, gabar-se de como outros homens ou mulheres são atraídos por você ou mesmo sufocá-lo com atenção nunca terá uma fobia de compromisso para se comprometer.
Você precisa da cooperação dele ou dela para co-criar uma visão unificada para o seu relacionamento e tomar medidas para realizar essa visão. Para que você faça o seu homem ou mulher pensar em compromisso, você tem que tomar uma abordagem que figurativamente tenha ambos sentados do mesmo lado da mesa lutando juntos em vez dos lados opostos da mesa tentando “conquistar” o outro (estilo de confronto contraditório.)
Aqui estão apenas três coisas que você pode fazer – para começar.
STEP 1: Certifique-se de que é realmente fobia de compromisso
É natural que você se pergunte e tenha perguntas sobre a disponibilidade emocional de um homem ou mulher. Quase todos têm estas preocupações.
O problema começa quando você deixa suas próprias “coisas” (relógio, co-dependência, ciúmes e/ou carência) arruinarem um relacionamento potencialmente grande. Suas próprias pressões internas podem fazer você pular para conclusões chamando a outra pessoa de “fobia de compromisso” quando na verdade a outra pessoa está reagindo a outros estressores em sua vida pessoal, ou reagindo a coisas no relacionamento (sua atitude, comportamento ou ações) que têm muito pouco, ou mesmo nada a ver com medo de compromisso.
E só porque alguém lhe diz que tem “fobia de compromisso” nem sempre significa que tem. Alguns homens e mulheres usam “eu tenho medo de compromisso” como uma desculpa para te amarrar ou se livrar de ti enquanto salvas a cara. Você precisa saber como ele ou ela chegou à conclusão de que tem fobia de compromisso, como ele ou ela foge, se ele ou ela só quer uma relação casual com você, mas encobrindo-a com dizer que tem medo de compromisso, se ele ou ela está interessado em você por você ou porque você é conveniente (um facilitador), etc.
Você precisa obter as respostas do seu homem ou mulher e não recorrer à teorização ou fazer psicologia grosseira sobre ele ou ela. Você precisa de obter as respostas dele ou dela, mas sem aplicar qualquer pressão – ou o mínimo possível. Quanto mais você pressioná-lo para obter respostas, mais ele ou ela se afasta de você ou mesmo se afasta.
É melhor usar a criatividade e fazer perguntas provocadoras de pensamento que geram discussão, assim como fornecer as respostas que você procura. Perguntas como: “Como é isso?”, “Como isso te faz sentir?”, “Por que você acha que isso aconteceu?”, “Sobre o que você sabia?”, “Explique o que isso significa?” perguntado em conversas naturais contínuas pode descobrir o que o seu homem ou mulher está pensando ou sentindo profundamente.
Se você puder mantê-lo sobre o assunto e ele ou ela não tentar alterar o tópico da conversa você será capaz de obter informações muito úteis relacionadas ao seu medo de compromisso. Você pode então usar essas informações para levantar questões na mente dele ou dela e estimular seu pensamento de maneiras que desafiem seus filtros de medo e/ou emoções ou imagens insalubres que ele ou ela tem apegado ao compromisso. Não se trata de você tentar ser mais inteligente ou tentar mudar a mente dele ou dela, mas de você chegar ao fundo dos seus medos, preocupações, reservas, bem como desejos, esperanças e sonhos para um relacionamento.
STEP 2: Redefina o que “compromisso” significa para você como um casal
Por vezes apenas discutindo – em termos muito específicos – o que duas pessoas querem em um relacionamento e como você quer que seu relacionamento seja, remove todas as preocupações sobre fazer um compromisso de longo prazo.
Se o seu homem ou mulher está aberto a falar sobre os seus medos e ansiedades em torno do compromisso, em vez de lhe bater na cabeça com a palavra “compromisso” ou insistir que ele ou ela se comprometa (ou então), comunique ao seu homem ou mulher o que você quer em termos muito específicos.
Importante: É muito importante ser claro sobre o que é importante para você. Seja claro sobre porque o que você realmente quer é importante para você. Seu homem ou mulher precisa saber exatamente por que o que você está pedindo é importante para você, não apenas que é importante, ponto.
Aqui estão alguns exemplos de como você pode dizer “compromisso” em diferentes estágios da relação e sem necessariamente dizer a “palavra C”.
1. comunicar honestamente os sentimentos (importante: sentir-se seguro na relação).
2. passar mais tempo juntos ou partilhar a maioria dos aspectos da vida um do outro (importante: saber que o outro estará sempre presente).
3. Colocar seu tempo e energia para tornar a relação especial e digna de ser alimentada (importante: intimidade/monogamia emocional e sexual).
4. Planejar o futuro – filhos e uma família (importante: casamento).
Concentrar-se em gerar criativamente suas próprias definições, tipos e estilos de compromisso que melhor se adaptem às diferentes fases da relação – uma fase progressiva de cada vez. Cada etapa e nível de compromisso será diferente de casal para casal, dependendo de quais são seus valores e das circunstâncias que envolvem seu relacionamento.
Não tente forçar sua visão limitada de um relacionamento (que pode até ser irrealista) a seu parceiro, ao invés disso, permita que ele imagine e explore o que ele realmente quer sem as obrigações de uma forma pré-determinada de fazer as coisas.
Conhecendo que os dois querem as mesmas coisas, mesmo que estejam dizendo de maneiras diferentes, podem transformar medo em excitação criativa.
STEP 3: Concentre-se em objetivos comuns em oposição a posições individuais
Não se tranquem em posições de “Eu quero compromisso e vocês não”. Quando você toma este tipo de posições, você se deixa levar pelo “você contra mim” e no final, você perde a noção do porquê de estarem juntos em primeiro lugar.
Acredite ou não, muitas pessoas com medo de compromisso sabem que têm um problema e a maioria não gosta de si mesmos por ser assim. Mas elas também não querem que alguns “sabe-tudo” – que não sabem que é como ter esta fobia – lhes digam como devem estar se sentindo ou o que devem estar fazendo. É como dizer “eu sou perfeito e você não é” ou “eu sou melhor do que você porque não tenho medo do compromisso”. Eu costumava ficar muito irritado com homens “estúpidos” enviando-me artigos na internet e comprando-me livros sobre fobia de compromisso. Isso só me fez querer “machucá-los” em vez de querer se comprometer.
Em vez de seguir os ditames de um (eu quero compromisso) ou do outro (eu não quero compromisso) explorar as maiores possibilidades de trabalhar juntos para realizar os sonhos um do outro, apoiar os objetivos um do outro e satisfazer as necessidades um do outro. Esta é uma oportunidade de realmente tirar proveito do poder criativo de duas cabeças – mais do que uma.
Os três passos são apenas um começo. Se for tratado com confiança, honestidade, ausência de manipulação ou controle, e autenticidade, você ficará surpreso ao descobrir que conversas sobre compromisso podem criar uma plataforma para trazer o seu eu mais honesto para a mesa. Você realmente entende o que o seu homem ou mulher é, o que ele ou ela se importa, e o que ele ou ela realmente quer ver acontecer antes que ele ou ela faça um compromisso genuíno que ele ou ela vai seguir em.
Deixe-me apenas dizer isto novamente, você não pode tirar um compromisso de um compromisso phobe sem a sua cooperação. Ameaças, ultimatos, súplicas, jogos de esconde-esconde, gabar-se de como outros homens ou mulheres são atraídos por você ou até sufocá-lo com atenção é a altura de girar suas rodas.
Você precisa da cooperação dele ou dela para co-criar uma visão unificada para o seu relacionamento. Se não houver alinhamento ou nenhum acordo, não haverá compromisso.
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