Embora seja seguro dizer que todos experimentam dores de cabeça ocasionais, mais de 10% da população mundial sofre de enxaquecas debilitantes. Não é apenas a dor que se sente quando estas enxaquecas ocorrem, mas também sintomas como náuseas, vertigens e sensibilidade à luz. De acordo com a Enxaqueca Research Foundation, mais de 90% das pessoas que sofrem destas enxaquecas sofrem de forma tão grave que não conseguem funcionar normalmente durante um ataque.
O tratamento tradicional das enxaquecas envolve tanto analgésicos de venda livre como medicamentos de prescrição médica mais pesados. Mas para aqueles que procuram uma abordagem mais holística, a reflexologia para as enxaquecas pode ser capaz de trazer alívio imediato da enxaqueca.
Para muitos, aplicar pressão em áreas específicas dos pés pode libertar energia bloqueada e encorajar os órgãos correspondentes a começar a funcionar como poderiam. Embora existam vários pontos ao longo dos pés que podem servir para aliviar estes sintomas, o principal é conhecido como Tai Chong. Isto é especialmente importante porque corre ao longo do meridiano do fígado, que é a chave para assegurar que a energia está a correr suavemente através do corpo.
Um estudo, realizado já em 1995 pelo Conselho Nacional de Saúde na Dinamarca, descobriu que 16% das pessoas que foram submetidas a reflexologia foram completamente curadas três meses após o tratamento. Das pessoas que não estavam completamente curadas, 65% relataram uma diminuição significativa dos sintomas. Outro estudo fora da Dinamarca estudou enxaquecas que tinham sido tratadas ineficazmente com morfina, ketogan e albergina. Cada um destes participantes recebeu uma média de 12 tratamentos de reflexologia. Enquanto 10% relataram sentir-se apenas ligeiramente melhor, 75% disseram sentir uma melhoria significativa ou já não sofriam de enxaquecas.
Para aqueles que procuram ver se a reflexologia do pé pode aliviar as suas enxaquecas, concentrem-se no ponto Tai Chong na parte superior do pé, na correia entre o dedo grande e o segundo dedo do pé. Se você tiver sintomas de enxaqueca em ambos os lados da cabeça, isto pode ser feito em ambos os pés. Se só sentir sintomas num dos lados da cabeça, concentre-se no pé que está no lado oposto do corpo. Sinta onde os ossos desses dois dedos dos pés se cruzam. Deslize e pressione seu polegar para dentro da depressão entre esses ossos, segurando por cerca de um minuto.
O ponto de pressão do Tai Chong pode ser muito poderoso. Por esta razão, não é aconselhado para quem está grávida, a menos que esteja sob observação. Se você estiver interessado em aprender mais sobre reflexologia, ou em ter um plano de tratamento projetado especificamente para suas necessidades, marque uma consulta com um terapeuta licenciado hoje.
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