Keratosis pilaris, também conhecido como “pele de galinha”, causa pele áspera e acidentada, mais comumente nas costas dos braços ou na parte de fora das coxas. Os solavancos ou são de tons de pele ou ligeiramente avermelhados e por vezes são confundidos com acne. Embora inofensiva, a queratose pilar é irritante como o inferno.
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As colisões são causadas pela formação de queratina no folículo piloso. Eu costumava ter pele de galinha na parte de trás dos braços quando era criança, e sempre achei que era acne. E porque eu era um idiota em criança, eu apertava aqueles otários. Apertei-os a todos! Contudo, o que saiu não foi sebo, como eu sempre pensei. Foram os tampões de queratina.
A certa altura da adolescência, os meus braços limparam-se sozinhos. Mas quando comecei a ter filhos meus, a minha pele de galinha voltou com uma vingança. Enquanto genético, o KP também pode ser hormonal. Diversão!
Então, como os meus braços já estão com cicatrizes AF dos meus traços de genialidade anteriores, eu queria encontrar uma maneira de tratar as minhas pancadas e alegrar a pele que se tinha tornado muito baça.
Esfoliar as células mortas da pele é o método mais importante de tratamento e prevenção. Um esfoliante físico como um loofah ou um esfoliante é bom, mas um esfoliante químico ou ácido é muito melhor. Os produtos de limpeza com ingredientes como ácido salicílico, ácido glicólico, lactato de amónio, ou ureia ajudam a afastar a pele morta e previnem a acumulação de queratina no folículo piloso.
E enquanto estiver a usar o seu produto de limpeza no duche, lembre-se de não aumentar a temperatura da água até às batatas fervidas. Aqueça a hidratação das sanguessugas da pele, e a água quente pode acabar por fazer o seu KP flare.
Mas enquanto a limpeza é crucial, não pare na limpeza! A pele seca tende a exacerbar a queratose pilar, por isso manter a sua pele hidratada é também da maior importância se quiser tratá-la e preveni-la. Bater-lhe com um ingrediente seco como o ácido salicílico pode piorar a situação se não estiver a substituir a humidade que está a ser removida. Encontrar um bom hidratante é fundamental.
Josie Maran Whipped Argan Oil Body Butter derrete na pele sem a deixar oleosa. A fórmula leve absorve rapidamente e hidrata completamente, ajudando a manter a sua pele suave.
Encontrar um bom hidratante que também contenha um desses ingredientes esfoliantes é um ases. Ele vai manter o processo de esfoliação enquanto evita que a sua pele fique seca.
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Uma das favoritas entre as peles de galinha é CeraVe Renewing SA Lotion for Rough and Bumpy Skin. Ela esfolia enquanto hidrata e restaura o manto ácido da sua pele.
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Embora a pele da galinha não seja um problema de vida ou morte, eu sei por experiência própria que ela pode torná-lo auto-consciente (especialmente naqueles tops sem mangas), e pode aparecer em todo o tipo de lugares. Braços e coxas são mais comuns, mas muitas pessoas reclamam de problemas com KP no rabo, debaixo dos seios e até mesmo nas bochechas.
Por sorte, há soluções. KP pode ser teimoso, mas você não tem que ser acidentado para sempre.