Dormirea pe spate sau pe o parte în timpul celei de-a 30-a săptămâni de sarcină nu pare să crească riscul de moarte fetală sau să genereze o dimensiune redusă la naștere sau tulburări de hipertensiune arterială din timpul sarcinii, sugerează o analiză finanțată de Institutul Național de Sănătate a Copilului și Dezvoltare Umană Eunice Kennedy Shriver (NICHD) al NIH.
Studiul a fost realizat de Robert M. Silver, M.D., de la Facultatea de Medicină a Universității din Utah, și colegii săi. Acesta apare în Obstetrics and Gynecology.
Constatările pot ajuta la atenuarea îngrijorărilor raportate de studii anterioare conform cărora dormitul pe spate sau pe partea dreaptă comprimă vasele de sânge care alimentează uterul și poate dăuna potențial fătului sau mamei.
Cercetătorii au avertizat că studiul lor a evaluat poziția de somn doar până la 30 de săptămâni de sarcină și nu oferă informații cu privire la faptul că dormitul pe spate sau pe partea dreaptă la sfârșitul sarcinii ar putea crește riscul de complicații în timpul nașterii sau al sarcinii.
Context
Mulți medici sfătuiesc femeile însărcinate să doarmă pe partea stângă. Studii anterioare au stabilit o legătură între dormitul pe spate și pe partea dreaptă și un risc crescut de naștere a unui copil mort, de creștere redusă a fătului, de greutate mică la naștere și de preeclampsie, o tulburare de tensiune arterială ridicată care pune în pericol viața mamei. Cercetătorii au emis ipoteza că, în aceste poziții de dormit, greutatea crescută a uterului în timpul sarcinii ar putea comprima aorta (artera centrală care transportă sângele în partea superioară și inferioară a abdomenului) și vena cavă inferioară (vena centrală care returnează sângele din partea inferioară a abdomenului către inimă).
Autorii studiului actual subliniază că multe dintre aceste studii anterioare au inclus un număr mic de femei. În plus, cei mai mulți au întrebat femeile despre pozițiile lor de dormit după nașterea unui copil mort sau după alte complicații. Acest lucru sporește posibilitatea de prejudecată de reamintire: faptul că femeile care au avut o complicație ar putea, în mod neintenționat, să pună prea mult accent pe o poziție de somn deoarece au crezut că aceasta ar putea fi responsabilă pentru complicație.
Rezultatele
Cercetătorii au analizat datele din cadrul studiului Nulliparous Pregnancy Outcomes Study: Monitoring Pregnant Women (nuMom2b 
), care urmărește să identifice factorii de risc pentru complicațiile sarcinii la mamele aflate la prima sarcină.
Mai mult de 8700 de femei au completat chestionare despre obiceiurile lor de somn în două ocazii: între a 6-a și a 13-a săptămână de sarcină și din nou între a 22-a și a 29-a săptămână de sarcină. Aceștia au fost întrebați cu privire la pozițiile în care dorm și se trezesc: mai mult pe partea stângă, mai mult pe partea dreaptă, pe ambele părți în mod egal, mai mult pe spate, mai mult pe burtă, mai mult pe burtă, pe ambele părți în mod egal, pe spate și pe burtă, sau așezat sau sprijinit în sus.
Evenimentele adverse au apărut în aproximativ 1900 de sarcini, dar nu au fost mai susceptibile de a se produce în rândul femeilor care au dormit mai ales pe partea dreaptă sau pe spate, în comparație cu cele care au dormit mai ales pe partea stângă sau în orice altă poziție.
Pentru a contracara posibilitatea ca femeile să nu-și fi amintit cu exactitate pozițiile lor de somn, cercetătorii au efectuat o analiză mai mică a femeilor care au dormit cu un dispozitiv care le-a înregistrat poziția de somn. Dintre cele peste 400 de femei din acest grup, cele care au dormit pe spate mai mult de 50% din timp nu au fost mai susceptibile de a avea un rezultat negativ decât cele care au dormit pe spate mai puțin de 50% din timp.
Importanță
Cercetătorii au concluzionat că poziția de dormit la începutul și mijlocul sarcinii nu pare să afecteze riscul de complicații. Aceștia au adăugat că descoperirile pot ajuta la liniștirea femeilor însărcinate, în special a celor care au dificultăți în a dormi pe partea stângă și a celor care au probleme în a-și controla poziția în timpul somnului.
.