Innan vi dyker ner i de bästa öl med låg kolhydrathalt som Australien har att erbjuda, bör vi ge en kort verklighetsbeskrivning: om du dricker mycket öl och inte tränar mycket, kommer du att gå upp i vikt. Detta radikala koncept gäller både för lågkolhydratöl, kalorifattig öl och vanlig öl. Det visar sig att det egentligen inte finns något sådant som dietöl eller hälsosamt öl. Total buzzkill, vi vet.
Därmed är det så att även om ett antal av de bästa lågkolhydratölen ger en sänkning av kolhydrater och kalorier är det inte en tillräckligt stor sänkning för att kompensera för överdriven konsumtion. Till och med en australisk öl utan kolhydrater som Burleigh Bighead innehåller 88 kalorier per flaska, vilket kan bli mycket när du slänger ner ett sexpack i ett svep. I slutändan är det enda sättet att hålla din ölmage på avstånd att begränsa ditt intag, punkt slut.
Okej, nu när vi har fått vår lilla ansvarsfriskrivning ur vägen: till de bästa lågkolhydratölen i Australien! Med spridningen av olika diettrender är var och en av dem hetare än någonsin tidigare. Bara för att du går till keto betyder det faktiskt inte att du måste ge upp alla dina tidigare laster. Naturligtvis är måttlighet nyckeln, särskilt om du vill hålla midjan smal och hjärnan skarp. Utan ytterligare dröjsmål, här är de bästa lågkolhydratölen i Australien.
- Coopers Clear
- Hahn SuperDry Premium Low Carb
- Summer Bright Lager
- Pure Blonde Ultra Low Carb Lager
- Burleigh Brewing Bighead
- Great Northern Original Lager
- Carlton Dry
- Hahn Ultra Crisp Gluten Free
- Coopers Dry
- Skinny Lager
- Steersman Blonde Low Carb
- Iron Jack Lager
- Allmänt vanliga frågor
- Vad är den öl med lägst kolhydrater i Australien?
- Kan jag gå ner i vikt och dricka öl?
- Är Corona en öl med låg kolhydrathalt?
Coopers Clear
För att ge kalorimedvetna drickare något att njuta av har Adelaides Coopers Brewery tagit fram denna klassiska lageröl med låg kolhydrathalt. Coopers Clear har en doftande arom, en ljusgul färg och ett krämigt skum, och behåller ett antal av bryggeriets riktmärken, även om den går in på ”diet”-territorium. Drick den iskall under en varm dag och glöm inte att dela den med dina kompisar.
Hantverksöl: nej
Alkoholhalt: 4,2 %
Energi (kalorier): 110
Kolhydrater (g): 3.6
Hahn SuperDry Premium Low Carb
Ett av de första lågkolhydratölen i Australien har nyligen genomgått en makeover, men det rapporteras att en av de första lågkolhydratölen i Australien lider av konsistensproblem (om man får tro vissa recensioner). Ändå ger vi en applåd för Hahn SuperDry, en tidig pionjär som fortsätter att leverera låga kolhydrater och uppfriskande smak. Den har en alkoholhalt på 4,6 %, men innehåller ungefär en tredjedel av kalorierna jämfört med sina traditionella motsvarigheter.
Hantverksöl: nej
Alkoholhalt: 4,6 %
Energi (kalorier): 92
Kolhydrater (g): 3
Summer Bright Lager
Som namnet antyder, är Summer Bright Lager en perfekt sommarsmakare. Lätt och krispig med en mild bitterhet, den går ner som smaksatt vatten och vi menar det på ett bra sätt. Om du gillar ljudet av lätt drickbart under varmt väder, så anser du att detta är en av de bästa ölsorter med låg kolhydrat- och kaloriförbrukning som Australien kan uppbringa.
Hantverksöl: nej
Alkoholhalt i procent: 4.2 %
Energi (kalorier): 94
Kolhydrater (g): 2,7
Pure Blonde Ultra Low Carb Lager
Pure Blonde Ultra Low Carb Lager är en av de mest sålda lågkolhydratölen i Australien, och det med ganska goda skäl. Den ligger runt full styrka och är den typ av lätt och smakrik öl som du dricker för att du vill, inte för att du letar efter den hälsosammaste ölen i Australien. Vissa säger att den inte smakar lika bra som tidigare, medan andra intygar att det är en av de mest välsmakande lågkolhydratölen du kan hitta. Med andra ord: du kan få olika erfarenheter.
Hantverksöl: nej
Alkoholhalt: 4,2 %
Energi (kalorier): 92
Kolhydrater (g): 1.7
Burleigh Brewing Bighead
Den må ha ett stort huvud, men den här hantverksmässiga lagerölen från Burleigh Brewing Co. i Queensland är låg på kolhydratavdelningen. Hur lågt? Du frågar. Försök med noll. Det gjorde den till den första öl utan kolhydrater i Australien, som fortfarande har en fyllig smak med humlebitterhet och en generellt sett utsökt smak. Kom bara ihåg: noll kolhydrater betyder inte noll kalorier eller noll alkohol, så du bör fortfarande dricka med måtta. Förresten är detta en utmärkt öl för diabetiker, som bör undvika överskott av kolhydrater.
Hantverksöl: ja
Alkoholhalt: 4,2 %
Energi (kalorier): 88
Kolhydrater (g): 0
Great Northern Original Lager
Okej, okej, så kanske Great Northern Original Lager är knappt lågkolhydratbaserad enligt de flesta standarder. Det är dock fortfarande en fantastisk vardagsdryck som har bra smak och färre kalorier än traditionella lageröl. Den är fruktig i doften och ren i smaken och är lättsam i alla tänkbara betydelser av begreppet. Ta ett sexpack Great Northern stubbies och sätt igång med baren. Det här är australisk öl på rätt sätt.
Hantverksöl: nej
Alkoholhalt: 4,2 %
Energi (kalorier): 103
Kolhydrater (g): 5,6
Carlton Dry
Carlton Dry är tillverkad med hjälp av förstklassiga ingredienser, och är allt du vill ha av en uppfriskande lager med full styrka. För att skapa den förlängde varumärket bryggningsprocessen och tog därmed bort överflödigt socker. Vi skulle kalla det en av de bästa lågkolhydratölen i Australien, men kolhydratantalet på 6,7 gram per flaska kanske är lite för högt för alla fitnessfreaks där ute. Istället säger vi bara att den är len och torr och lämnar resten till dig.
Hantverksöl: nej
Alkoholhalt: 4,5 %
Energi (kalorier): 118
Kolhydrater (g): 6.7
Hahn Ultra Crisp Gluten Free
Hahn har redan en ganska tydlig japansk prägel, så det är helt logiskt att bryggeriet byter ut ris mot traditionellt vete och korn. Resultatet är denna 100 % glutenfria lageröl, som mycket väl kan vara en av de hälsosammaste ölen i Australien. Den är unikt krispig och lätt i smaken, och är en öl med låg kolhydrat- och kaloriförbrukning som inte orsakar drastisk uppblåsthet… förutsatt att du dricker med måtta. Hahn Ultra Crisp kan vara den bästa lågkolhydratölen som Australien har att erbjuda.
Hantverksöl: nej
Alkoholhalt: 4,5 %
Energi (kalorier): 99
Kolhydrater (g): 4,5
Coopers Dry
En av de bästa lågkolhydratölen i Australien, Coopers Dry, jäses vid låga temperaturer under en längre tidsperiod. Detta gör det inte bara möjligt för jästen att suga upp allt jäsbart socker, utan frigör också olika smakföreningar och ger en märkbart torr avslutning. Öppna en burk eller flaska och förbered dig på att bli ”ahhhhhhhh…”
Hantverksöl: nej
Alkoholhalt: 4,2 %
Energi (kalorier): 103
Kolhydrater (g): 3.3
Skinny Lager
Med ett namn som Skinny Lager skulle vi bli besvikna om detta inte var en av de bästa lågkolhydratölen i Australien (även om den kommer från Storbritannien och faktiskt har en hel del negativa recensioner). Som om det låga kolhydrat- och kaloriantalet inte vore nog är den populära lagerölen också glutenfri. Tack och lov är den inte alltför mager på smak.
Hantverksöl: nej
Alkoholhalt: 4,0 %
Energi (kalorier): 89
Kolhydrater (g): 2.97
Steersman Blonde Low Carb
Steersman Blonde Low Carb har en låg halt av både kolhydrater och gluten och ger en god smak, ett fullvärdigt ABV-värde och lite eller ingen uppblåsthet. Förvänta dig att den går ner mjukt, med mycket mild bitterhet och en krispig avslutning.
Hantverksöl: nej
Alkoholhalt: 4,2 %
Energi (kalorier): 118
Kolhydrater (g): 2.6
Iron Jack Lager
Iron Jacks alkoholhalt på 3,5 % gör detta till en lageröl med medelhög styrka, men tro inte att detta eller dess imponerande låga kaloriantal är lika med avsaknad av smak. Tack vare användningen av Saaz-humle ger ölet med låg kolhydrathalt en måttlig komplexitet från den första andedräkten till den sista klunken. Njut.
Hantverksöl: nej
Alkoholhalt: 3,5 %
Energi (kalorier): 84
Kolhydrater (g): 3.7
Du kanske också gillar:
Den ultimata guiden till ölsorter &Stilar
16 bästa australiensiska ölbloggar
34 öl du måste prova innan du dör
Allmänt vanliga frågor
Vad är den öl med lägst kolhydrater i Australien?
Burleigh Bighead innehåller inga kolhydrater och bara 88 kalorier per flaska och har ändå en fyllig smak med humlebitterhet och en allmänt god smak. Ändå vore det bäst om du alltid drack med måtta.
Kan jag gå ner i vikt och dricka öl?
Ja, det är möjligt. Även om öl innehåller kalorier, så i slutändan är det enda sättet att hålla magen i schack att begränsa ditt intag, punkt slut.
Är Corona en öl med låg kolhydrathalt?
Nej. Den populära Corona Extra har 14 gram kolhydrater per flaska i standardstorlek. Corona Premier har färre kalorier per flaska men har liknande kolhydrater som Corona Extra.