14 veckor gravid

Mammas kropp vid 14 veckors graviditet

Din mage kanske eller kanske inte visar sig ännu, men det händer en hel del inuti din mage vid 14 veckors graviditet oavsett.

Intill helt nyligen fick din lilla fortfarande näring från en liten gulesäck fylld med allt som ett embryo behöver för att växa till ett foster, men nu har det yttre lagret av detta ”startpaket” av näringsämnen utvecklats till en fullt fungerande moderkaka.

Detta pannkaksformade organ, som är fäst vid livmoderns slemhinna, har tagit över jobbet med att förse barnet med allt det syre, alla de näringsämnen och alla de hormoner som det behöver för att växa. Allt detta får ditt lilla barn via navelsträngen, som förbinder fostret och moderkakan.

Vet du att din moderkakaka faktiskt utför ett smart trick? Den för ditt blod tillräckligt nära ditt barns blod för att alla de goda sakerna ska kunna överföras, men den låter inte blodet blandas. Detta är viktigt eftersom ditt barns blodgrupp kanske inte är kompatibel med din.

Placentan kan också överföra saker som inte är bra för ditt foster under utveckling, som vissa mediciner, alkohol, nikotin och andra droger.

Detta är anledningen till att du bör kontrollera med din läkare om alla mediciner du tar för att säkerställa att de är säkra under graviditeten, varför du bör sluta röka om du inte redan har gjort det och varför experter rekommenderar att du slutar dricka alkohol när du är gravid.

Den andra trimestern kallas ofta för graviditetens ”smekmånadsperiod”. Detta beror på att några av de irriterande symptomen i början av graviditeten kan börja avta och många blivande mammor upplever vissa positiva saker, bland annat:

• Har mer energi och besväras mindre av de vanliga symptomen i början av graviditeten, som morgonkräksjuka och trötthet

• Många blivande mammor märker också att deras hår blir blankare och tjockare i den andra trimestern. Om du undrar hur långt du har kommit, är du vid 14 veckor gravid i ungefär 4 månader.

14 veckor gravid: Här är några av de symtom som du kan uppleva vid 14 veckors graviditet:

• Kramper i benen. Du kan få kramper i underbenen under andra trimestern. Dessa kan slå till när som helst på dygnet, men är vanligast på natten eller när du vilar. Försök att förebygga dem genom att göra regelbundna stretchövningar och dricka mycket vätska.

• Svullet och blödande tandkött. Graviditetshormoner kan göra ditt tandkött känsligare för plack som byggs upp på dina tänder, vilket leder till ömhet, svullnad och blödning. Hjälp till att förebygga detta genom att borsta tänderna noggrant minst två gånger om dagen i två minuter med fluortandkräm med en mjuk borste med litet huvud, och gör ditt bästa för att undvika sockerhaltiga drycker och livsmedel.

• Läckande bröst. Fläckar i bh:n eller en tjock, gulaktig substans som läcker från brösten är förmodligen bara colostrum – den första mjölken som produceras av brösten. Detta är normalt och betyder faktiskt att dina bröst redan förbereder sig för att mata ditt barn. Överväg att använda bröstkuddar för att suga upp den läckande vätskan om det är ett problem.

14 veckor gravid: Omkring den här tiden kan du börja visa dina bröst – även om varje blivande mamma och varje graviditet är unik så kan det hända lite tidigare eller senare för dig. Till en början kanske du bara känner att dina jeans är lite trånga. Om du inte visar dig ännu är det också okej! Det kan bara vara en vecka eller två kvar!

• Om du är gravid i 14:e veckan och väntar tvillingar kan du läsa mer om vad du ska tänka på när du är gravid med flerlingar.

14 veckor gravid: Fråga din läkare

• Är din viktökning hälsosam och på rätt spår? Även om det är din läkare eller barnmorska som kan ge dig personlig vägledning och råd kan du under tiden också leka med vår beräkningskalkylator för viktökning under graviditeten.

• Vilka typer av träning är säkra under den här andra trimestern?

• Är det något du bör undvika under andra trimestern?

• Kan du använda samma receptfria läkemedel eller naturläkemedel som du är van vid?

14 veckor gravid: Din checklista

• Sök efter en förlossningskurs i ditt område och anmäl dig. Gratis klasser finns tillgängliga via NHS, men du kanske vill registrera dig snällt och tidigt så att du kan säkra din plats.

• Skynda dig till tandläkaren, om du inte redan har gjort det. Kom ihåg att tandvård som tillhandahålls via NHS är gratis under din graviditet och tills ditt barn är ett år gammalt. För att få detta behöver du ett intyg om mammaledighet, som du kan få från din barnmorska eller läkare.

• Om du arbetar kan du fundera på att informera din chef om detta. Detta är inte bara en artighet – dina mammaledighetsrättigheter och de lagar som skyddar dig på jobbet gäller först från och med det ögonblick då din arbetsgivare känner till din graviditet. Ta reda på mer om din rätt till mammaledighet. Om du har en arbetspartner kan han eller hon ha rätt till pappaledighet.

• Om din familj och chef redan vet, har du då berättat nyheten för dina arbetskamrater än? Prova några av våra idéer för att tillkännage din graviditet på jobbet.

• Prenumerera på ännu fler graviditetstips varje vecka: